蜂蜜偏方

孕妇可以喝蜂蜜吗 喝蜂蜜有什么好处

中华蜂蜜网 2018年08月18日 20时04分11秒

在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量是最高的。蜂蜜含有丰富的微量元素以及多种维生素,可以增智益脑,那么孕妇可以喝蜂蜜吗?下面蜂蜜百科网的小

在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量是最高的。蜂蜜含有丰富的微量元素以及多种维生素,可以增智益脑,那么孕妇可以喝蜂蜜吗?下面蜂蜜百科网的小编为你解答疑惑。  蜂蜜可以帮助孕妈们排除宿便、增进食欲、镇静安眠。在寒冷的冬季,准妈妈们如果能每天喝一杯暖暖的蜂蜜水,就可以起到加倍的滋润作用。  孕妇喝蜂蜜的好处  好处1:促进消化;研究证明,蜂蜜对胃肠功能有调理作用,可使胃酸分泌正常。蜂蜜有增强肠蠕动的作用,可显著缩短排便时间。  好处2:增强免疫力;蜂蜜中含有的多种酶和矿物质,发生协同作用后,可以提高孕妈咪的免疫力。  好处3:改善睡眠质量;蜂蜜可缓解神经紧张,促进睡眠,并有一定的止痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等能够调节神经系统,促进睡眠。  另外,患有高血压的准妈妈,每天早、晚各饮1杯蜂蜜水是非常有益的,因为蜂蜜中的钾入人体后有排钠的作用,可维持血中电解质平衡;对于有胃肠道溃疡的准妈妈来说,蜂蜜是良好的营养品,能增强体质。

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