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如今人人都知道蜂蜜是个好东西，但如果长期吃蜂蜜的话，会产生什么后果呢？这个问题可能很多人都思考过，但最终的答案是什么呢？今天我们来金丹说说。

01

美容养颜

蜂蜜无论外用还是内服，都能起到滋润和营养的作用，从而使皮肤细腻、光滑、富有弹性。

用法：将蜂蜜加水稀释后，每日涂敷面部，并适当地进行按摩，也可以用纱布浸渍蜂蜜水后，轻轻地擦脸。

02

抗菌消炎

优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败，表明其防腐作用极强。实验证实，蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用。

用法：在处理伤口时，将蜂蜜涂于患处，可减少渗出、减轻疼痛，促进伤口愈合，防止感染。

03

促进消化

研究证明，蜂蜜的作用与功效表现在蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显着缩短排便时间。

用法：蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效，且无任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃烧灼感消失，红细胞及血红蛋白数值长高。患胃十二指肠溃疡的人，常服用蜂蜜，也有辅助作用。

04

提高免疫力

蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体免疫力。实验研究证明，用蜂蜜饲喂小鼠，可以提高小鼠的免疫功能。

用法：国外常用蜂蜜治疗感冒、咽喉炎，方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鲜柠檬汁，每天服用3-4杯。

05

抵抗衰老

对于蜂蜜功效的研究有很多，前苏联学者曾调查了200多名百岁以上的老人，其中有143人为养蜂人，证实他们长寿与常吃蜂蜜有关。蜂蜜促进长寿的机制较复杂，是对人体的综合调理。

用法：每天食用50克左右蜂蜜，可以直接食用，也可用温开水冲服，注意水温不要超过60℃，以免破坏蜂蜜的营养成份。

自古以来，人们就把蜂蜜当作滋补品，用现代语言讲就是天然绿色保健品，它有“大众补品”“老年人的牛奶”等美称。所以，长期吃蜂蜜，准没坏处。

健康人服用蜂胶有什么用？

人到中年后，真正健康的人很少。尽管有些人没有什么不舒服的感觉，但是，机体的免疫力实际上在逐步下降，体内的自由基在逐步增加，细胞也会逐渐失去活力，血管逐步老化、硬化，进而导致人体衰老和一系列的疾病。

正常人服用蜂胶后，会逐步强化机体免疫功能，排除体内毒素，清除自由基伤害，软化血管，改善血液循环，预防多种疾病，推迟衰老进程，使机体更加健康。

疾病治好后是否需要继续服用蜂胶？

蜂蜜、蜂王浆、花粉、蜂胶能否同时服用？

蜂王浆、蜂花粉、蜂胶三者合起来要配比得当就更好了，因为每种蜂制品都各有特点，三合一效果会更好，对全身各个系统、各个部位都可以起到调节作用；

尤其对老人而言，三种合起来要远比单一的服用要好得多。老人吃，能增强体质、延年益寿；儿童吃，能健脑益智、促进发育，处于“亚健康”状态的中年人吃，能精力旺盛、体力充沛；

妇女吃，能美白肌肤、常葆青春；而身体素质差的人吃，更能提高抗病能力，减少得病机率。如用于治疗，用途就更加广泛。这一特性是任何保健品所不具备的。

蜂胶能否和茶水一起服用？

蜂胶能否与中、西药一起服用？

蜂胶可以与中药一起服用，还能加强中药药效。一般的西药，作用效果比中药强且快。

由于蜂胶有加强药效的作用，如果蜂胶和西药一起服用，蜂胶就有可能加强西药的药效，因此，对于毒副作用较大的西药，最好还是与蜂胶分开服用为好，一般间隔半个小时以上即可。

蜂胶不溶于水，黏性很大，是否能被人体吸收?

蜂胶虽有粘胜，但蜂胶中组份的相对分子质量并不大，吃入口中，到肠胃中附着一段时间，一般一二个小时后．即会被吸收，根本不必担心吸收问题。

其实，正是蜂胶的这种成膜性，才使其对治疗口腔溃疡、牙周炎、牙疼、呼吸道感染、胃炎、胃溃疡等病症具有极好的疗效。

蜂胶怎样服用？每次服用多少为宜?

保健量：每次10～15滴，每日2-3次。

治疗量：每次25～30滴，每日2-3次。

食用方法：由于蜂胶在水中溶解度极小，食用时最好将蜂胶加在牛奶、咖啡或蜂蜜中，或涂抹在面包、馒头、饼干上，餐前半小时服用为宜。

什么样的人不宜服用蜂胶?

蜂胶在什么时候服用为好?

蜂胶的服用时间没有严格的规定，但以空腹时服用为佳；对于糖尿病患者，在饭前半小时服用为好。

总之一句话，蜂胶好不好，长期服用你就知道了。到时候你就会发现，自己比同龄人年轻很多，身体康健很多。