蜂蜜偏方

蜂蜜对上班族意想不到的好处

中华蜂蜜网 2016年09月12日 08时48分13秒

传播天然原蜜(蜂蜜)知识,让每个人都爱上蜂蜜,我们将为你提供有价值的内容。一个传播原生态、纯天然蜂蜜知识的平台,一个传播健康知识的公众平台。欢迎转载分享  

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  蜂蜜水是我们日常生活中最常见的饮品之一,但对于喝蜂蜜水的好处 ,几乎没有人可以全面的了解。 喝蜂蜜水的好处非常多,除了基本的润肠通便之外,它还具有以下几个好处:
  由于蜂蜜中既含有丰富的果糖、葡萄糖及生物活性成分又容易被人体所吸收,因此它特别适合于老人、儿童、产妇以及病体弱者快速恢复体力的需要。蜂蜜具有抑制细菌的作用,能引起人类疾病的许多芽孢细菌都不能在蜂蜜里生存。
  蜂蜜对肝脏具有显著的保护作用,有利于肝脏分解毒素,减轻肝脏负担。蜂蜜含有丰富的三价铁离子能对贫血患者有明显的补血作用、蜂蜜对便秘有独特的效果,对便秘患者排除体内毒素保持容颜焕发有很大的帮助。
  蜂蜜水是我们日常生活中最常见的饮品之一,但对于喝蜂蜜水的好处 ,几乎没有人可以全面的了解。 喝蜂蜜水的好处非常多,除了基本的润肠通便之外,它还具有以下几个好处:
  由于蜂蜜中既含有丰富的果糖、葡萄糖及生物活性成分又容易被人体所吸收,因此它特别适合于老人、儿童、产妇以及病体弱者快速恢复体力的需要。蜂蜜具有抑制细菌的作用,能引起人类疾病的许多芽孢细菌都不能在蜂蜜里生存。
  蜂蜜对肝脏具有显著的保护作用,有利于肝脏分解毒素,减轻肝脏负担。蜂蜜含有丰富的三价铁离子能对贫血患者有明显的补血作用、蜂蜜对便秘有独特的效果,对便秘患者排除体内毒素保持容颜焕发有很大的帮助。
 3、蜂蜜含有蛋白质 ,不仅可增加人体营养,而且当婴儿食用 牛奶 中的乳酪不能消化吸收时,蜂蜜就成为婴儿食物的重要来源,所以对人工 哺乳 的婴儿,用蜂蜜代替蔗糖在消化上和营养上都极为有利。
  4、蜂蜜中虽然含有少量的矿物质,但对人体可缺少,特别是以婴儿更重要:因铁质在人乳和牛乳中的含量都极少,可服食蜂蜜能得到补足。
  5、蜂蜜具有杀菌能力,可治外伤及呼吸系统疾病,如皮肤破裂开放性创伤出血等,敷上蜂蜜既可止血又防发炎,蜂蜜水溶液,可治疗鼻炎和 鼻窦炎,也能促进结核病灶的钙化。危害人体的伤寒菌、痢疾菌、肠炎菌在蜂蜜中都不能生存。
  6、蜂蜜有安神益智、改善睡眠之功效,有助于治疗神经系统疾病,对治疗心血管系统疾病,如降血压,治疗贫血也大有好处。
  自古以来,人们就把蜂蜜当作滋补品,用现代语言讲就叫天然绿色保健品,它有“大众补品”“老年人的牛奶”等美称。
蜂蜜对上班族意想不到的好处
  另:它的服用量每次最好在25-50克,一般不要超过100克。否则人体将无法吸收过多营养,还有可能引起轻微腹泻。食用时,一般可用温开水冲服,亦可调入 豆浆 、牛奶、稀饭中,还可以涂抹食品,但切忌高温,以不超过60摄氏度为宜,否则,蜜中维生素和酶将受破坏 。
  蜂蜜的好处:防止便秘,滋养皮肤,健康长寿
  缺点:空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得 胃溃疡或十二指肠溃疡.建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水.
  注意:如果本身肠胃不好的人最好是用30度的
  水泡着喝,否则容易引起腹泻、肠胃炎等
  中医有句话:“朝朝盐水,晚晚蜜汤”。说的意思是:每天早起空腹喝淡盐水,每天晚上睡前喝蜂蜜水。
 这样的理由是:早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液,而且有少许消炎作用,润肠胃通大便;晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜,并补充各种微量元素。所以,更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝,而早上起来喝淡盐水。
  当然,也有的人大便艰难,那么早起喝蜂蜜水就有助于排便了,还是要分个人身体情况而定的。
  多了解 喝蜂蜜水的好处 ,才能更好的达到养生保健的目的,特别是女性朋友,可经常喝蜂蜜水可有效地抗衰老
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