端午节就在眼前，今天向大家推荐几种蜂蜜的经典吃法，绝对值得一试哦~尤其是粽子蘸蜂蜜，绝不是那白糖能比的！

蜂蜜的营养价值是众所周知的，蜂蜜营养丰富，口味香甜，含有人体新陈代谢所需要的蛋白质、氨基酸、糖、维生素和酶、矿物质等180多种营养成份，能充分满足人体基本的生理需要。蜂蜜是大多数人都喜爱的天然食品，除了一周岁以内的婴儿，适合各个年龄段的人食用，不仅美味可口，还有有养颜护肤的作用。

蜂蜜和粽子的美好搭配早于唐代就已盛行

蜂蜜凉粽子始于唐代，是由唐韦巨源宴请中宗皇帝的“烧尾宴”上的“赐绯含香粽”演化而来的，注释是“蜜淋”，意思是给粽子淋上蜂蜜。在凉粽子上淋上蜂蜜，是一种理想的夏令食品。具有凉甜芳香、沁人肺腑的特点。主要原料是糯米、蜂蜜。

大部分人喜欢用粽子蘸砂糖，可是吃了却担心发胖，难消化。但是如果用蜂蜜代替白糖，那么这些担心的问题统统不是问题，因为蜂蜜虽甜，但不仅不会发胖，还助于减肥，还有蜂蜜助消化更是众所周知的。所以这个端午节你不妨试试此法，如果你觉得好，一定要告诉身边的亲朋好友哦！

蜂蜜面包

很多养蜂人有这样吃蜂蜜的习惯，因为在野外工作的时候条件艰苦，用馒头蘸蜂蜜可以省掉炒菜，大家也可以试试这种蜂蜜的吃法。

自制蜂蜜沙拉

新鲜蔬菜做成的沙拉，营养成分很高，同时能促进身体的代谢，让肌肤更加白皙透亮。在拌沙拉的时候，可以添加一些蜂蜜，让沙拉的味道更加的甜，更好被身体吸收。蜂蜜的甜味很自然，能增加一些的食欲。

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