蜂蜜的作用非常强大，它的强大并不只体现于食疗的丰富营养价值上，还在于它的美容功效，蜂蜜有着抗菌功效和强大的抗氧化作用。而且，不论是外服还是内用，蜂蜜都有意想不到的好处，下面来看看为什么家中要常备一瓶蜂蜜？

 ①护唇在嘴唇极度干燥起皮时，把蜂蜜厚厚地涂在嘴唇上，如果很严重就用热毛巾敷一会儿。②滋润发尾洗头后在发尾抹点蜂蜜，几分钟后洗净，能有效缓解发尾的分叉和毛燥。③缓解痛经泡甘菊茶，加入一茶匙的蜂蜜就是最天然的止痛药。

④治疗小伤口把蜂蜜涂抹在伤口上，包括刚挤破的痘痘上，止血、淡疤效果显着。

⑤解酒抹在土司上或添加在茶里，含蜂蜜的果糖，有助加速酒精的新陈代谢。⑥缓解疲劳当你熬夜、加班昏昏欲睡、体力不支时，喝杯蜂蜜水，立即补充能量。

⑨帮助减肥

蜂蜜能加速新陈代谢，可在减肥期间作为甜点，或者代替其他糖类，注意要适量哦