最近在【蜂颜蜜语】家拿到了蜂蜜试吃装一瓶，但我都不知道要怎么吃？

蜂蜜你都不知道怎么吃啊？那赶快来看看今天的蜂蜜大食汇吧，店主整理了好多蜂蜜的吃法，马上来看看吧~

看了之后试吃装那一点蜂蜜就不够喝咯，要入两斤来喝喝了。。

1. 直接食用每天25～50克，即3～5汤匙；用温开水冲服，注意水温不要超过60℃，以免破坏蜂蜜的营养成份；掺入牛奶、豆浆或粥中食用；涂抹在面包、馒头上食用。

2. 蜂蜜水蜂蜜２汤匙，加温开水半杯，搅匀，服用3.柠檬蜜茶配方：蜂蜜100克，柠檬1个。用法：将柠檬榨汁，溶解在800毫升沸水中，与100克蜂蜜混合，作为1天的用量。主治：流行性感冒或普通型感冒。4. 蜜饯山楂在山楂大量上市时，将其去核，放入蜂蜜和冰糖，文火炖煮1小时左右，放置冰箱内，随吃随取，对降血脂很有帮助。5. 蜂蜜馒头在面粉中加入蜂蜜，蒸出的馒头松软可口、香甜。还可用于制作蜂蜜玉米面窝头。6.蜂蜜加牛奶每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，即可缓解甚至消除痛经之苦。由于牛奶含钾多，而蜂蜜含有丰富的镁。而研究表明，钾对神经冲动的传导、血液的凝固过程都起重要的作用，它能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染及减少经期失血量；镁对大脑中枢神经具有镇静作用，能调节心理，消除紧张心理，减轻压力。7.蜂蜜鸡蛋鸡蛋1只，牛奶1杯，蜂蜜1匙。鸡蛋充分打碎，冲入加热的牛奶内，用小火煮沸，鸡蛋熟后待温，再加蜂蜜。吃法：早餐后吃，或当早点，同时加服面包、馒头等。本方常服预防近视。8.拌凉菜因蜂蜜特有的粘性和甜度，可用其取代糖做凉拌西红柿等凉菜，在草莓上市时，亦可用蜂蜜代替糖来拌草莓，味道鲜甜。9.绿茶蜂蜜用绿茶10克加蜂蜜30克搅匀后用开水冲泡，待温时代茶频频饮服。每天一剂，连服10天就可以见效。每年都连服10天，咽炎不会再复发。绿茶味苦性寒，含鞣质、叶绿素等，能清热解毒，抗菌消炎；蜂蜜味甘性平，含糖类、氨基酸、酶类、维生素和少量矿物质，具有杀菌解毒、补中益气、润肠通便的功效。两者配伍，相辅相成，既能杀菌消炎，又能提高机体抵抗力。在慢性咽炎缓解期服用可有效防止复发，对急性咽炎、扁桃体炎效果也很好。10.蜂蜜雪梨蜂蜜３０克，大雪梨１个。将雪梨挖去核，把蜂蜜倒入梨中，封盖，放锅内蒸熟，食梨饮蜜。用于肺阴不足之干咳无痰、咽干口噪之病人调养治疗。

(⊙０⊙)，原来蜂蜜有这么多吃法啊，这下知道怎么喝蜂蜜啦。。

蜂蜜作用很大的，试吃装喝完了别忘了找店主买啊！

我造啦，店主短号我都会背了，671359微信号：1025363865

1.点击上方蓝色字体或扫扫下方二维码，关注“蜂颜蜜语”

2.点击右上角，分享到朋友圈，so easy新浪微博：@吉珠蜂颜蜜语店主微信：1025363865ps：现货龙眼蜜、百花蜜，冬蜜。欲购的朋友请直接联系店主671359，吉珠支持送货上门，外校默认顺丰到付