痘痘,是困扰很多年轻人的一个大问题。其实,祛痘关键是注意饮食。下面就介绍一些如何利用
蜂蜜祛痘。
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每天起床,刷完牙就喝一杯开水,大概400ml。此时喝开水是为了清肠胃,经过一个晚上的新陈代谢,这时候就需要把代谢物都排出体内了。
2
十分钟过后,喝蜂蜜,可以不加开水,直接喝一勺子的蜂蜜。
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过了四十分钟就进食。一般情况下,蜂蜜进了人体内三分钟就会被分解,吸收。此时,蜂蜜已经被吸收得差不多了,然后开始进食。
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早饭过后,就应该进行一次排毒。一般这样的情况下都会自然排毒。因为蜂蜜具有排毒的功能。
5
中午,吃一个水果。最好是火龙果或者番石榴。
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晚上,临睡前又喝一勺子蜂蜜。
注意:蜂蜜与豆腐不能同吃,所以吃了蜂蜜那个晚上最好不要喝蜂蜜