千万别喝土蜂蜜 因为喝了，你会发现你开始嫌弃其他饮料了，土蜂蜜是唯一没有添加剂的饮料，它健康。 千万别喝土蜂蜜 因为喝了，你会发现你以后怎
千万别喝土蜂蜜
因为喝了，你会发现你开始嫌弃其他饮料了，土蜂蜜是唯一没有添加剂的饮料，它健康。
千万别喝土蜂蜜
因为喝了，你会发现你以后怎么吃也不会胖，浪费粮食！喝土蜂蜜会去油解腻，燃烧脂肪。
千万别喝土蜂蜜
因为喝了，你会发现咽喉炎好了，即使熬夜火气也消除的很快，不用担心上火了。
千万别喝土蜂蜜
因为喝了，不再担心心血管硬化了，土蜂蜜可以预防和缓解血管硬化。
千万别喝土蜂蜜
因为喝了，你会发现不小心刮伤的伤口很快就愈合了，土蜂蜜涂抹伤口，可以营养皮肤、治愈伤痛、消炎杀菌、快速愈合。
千万别喝土蜂蜜
因为喝了，你会发现不会喝酒的，现在居然能喝好几杯了，因为土蜂蜜能加酒精分解，消除酒后头疼，减少酒精对肝脏的损害。
千万别喝土蜂蜜
因为喝了，不再失眠了，土蜂蜜是帮助睡眠的良药，因为它是一种作用于全身的镇静剂，每天睡前一杯蜂蜜水，用40度左右温水冲服，就成了一杯很好的安睡安神蜂蜜茶。
千万别喝土蜂蜜
因为喝了，你会发现雀斑没了，将两勺土蜂蜜与20毫升的新鲜凤梨果汁混合，用毛刷涂抹在脸上，十分钟后清水洗净，这样的土蜂蜜面膜可以消除雀斑。
千万别喝土蜂蜜
因为喝了，你会发现皮肤越来越白嫩、细腻、富有弹性了，再也记不起任何化妆品品牌了，土蜂蜜中含有葡萄糖、果糖多种维生素、氨基酸和多种抗氧化物质，养颜美容，根本不用化妆品！
你知道土蜂蜜都有什么功效吗？你真的了解土蜂蜜吗？这里为您总结出土蜂蜜日常应用11大功效，吃对了土蜂蜜一年为您省去上万元医药费哦！
在正式介绍土蜂蜜的吃法前，先跟随我们了解一下蜂蜜背后的那些真相！
土蜂蜜是一种非常稳定的物质，如果妥善保存，可以几百年不变质，营养也不会流失。
土蜂蜜可以减少心血管系统的脂肪堆积。
土蜂蜜是唯一一种非人工制造的甜味剂。
土蜂蜜不会像经过提炼的糖和蔗糖那样在胃里发酵，因此不会被细菌感染的风险。
土蜂蜜可能是糖类中最简单的分子形式，因此无法继续分解。这使它可以直接通过小肠进入血液，不会像蔗糖那样引起消化系统问题。
土蜂蜜是睡觉时燃烧体内脂肪的最佳燃料。睡前一杯蜂蜜水，能有效帮助减重。
土蜂蜜是治疗燃烧的最好物质。土蜂蜜可以有效缓解疼痛，使患处快速康复，而且不会留下疤痕。
科学家在土蜂蜜里发现了多种抗氧化剂，其中一种抗氧化剂只存在于土蜂蜜中，有很好的抗衰老作用。
土蜂蜜是治疗小儿咳嗽的既安全 又有效的方法。
锻炼前后吃点土蜂蜜的人，比不吃土蜂蜜的人体能恢复快三倍。
怎么样，是不是和我们一样震惊！小小的土蜂蜜背后竟如此多的秘密！其实土蜂蜜在单独作用使用时便有很高的营养价值和保健效果，具有补中益气、安五脏、调和百药、清热解毒、润燥滋阴、安神养心之功效，若能与其他事物或中药搭配使用，则能发挥更多的食疗和药疗作用。
干燥上火
用梨蒸水，然后加入2勺左右的蜂蜜，可达到润肺润燥的功效，或用银木耳炖汤，再加入适量土蜂蜜也能润肺止咳。
便秘
用大米50-100g，香蕉200g，土蜂蜜适量。将大米熬粥后，加入切成小段的香蕉，然后加入土蜂蜜，待凉后食用，可润肠通便。
高血压
用鲜芹菜100-150g，土蜂蜜适量。将芹菜洗净捣烂取汁，加土蜂蜜炖服。每日服用一次可有效降血压。
冠心病
丹参10g、首乌10g,水煎取汁，冲土蜂蜜1-2勺内服，对治疗冠心病有帮助。
抵抗力低下
早上起床后和晚上睡觉前 ，喝牛奶时加入一小勺土蜂蜜，可起到抗疲劳、增强抵抗力的效果；或用灵芝10g煎水后，取汁加入土蜂蜜也可起到增强抵抗力的效果特别适合癌症手术后食用；此外，用人参泡水，加入土蜂蜜1勺，能益气补气。
眼睛干
用菊花3g和枸杞10g,将二者泡水后，加入2勺土蜂蜜，可明目，养肝肾。
月经多
用适量红枣加蜂蜜熬粥，能起到补血益气的功效。
慢性咽炎
用麦冬10g、桔梗10g、甘草3g泡水后，加入土蜂蜜，对缓解慢性咽喉炎有帮助。
腰痛肾虚
用核桃5个、土蜂蜜2勺，将核桃仁加水煮15分钟，加入土蜂蜜可补肾健脑；或用油将核桃炒黄，然后加入鸡蛋，再加入蜂蜜，也能达到同样的效果 。
美容养颜
心烦气躁
用百合100g、粳米100g熬粥后，加入土蜂蜜，在晚上睡觉前喝，可养心安神；或用玫瑰花泡水后，加入土蜂蜜，可疏肝益气，心情舒畅。
（声明：本文章源于网络）
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品牌：小谭乡蜜
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