花粉是指植物的雄性细胞，也是植物生命中的精华，它不但有非常高的药用价值以及营养价值，还是一种非常好的保健品。从医学的角度上来说，花粉的功效与作用都非常多，而且是很好的营养食品。那么到底花粉的功效与作用有哪些呢?下面我们就来了解下。

　　 花粉的功效与作用

　　 1、功效作用一

　　 首先，花粉能够增强人体的综合免疫系统。因为花粉多糖能够将巨噬细胞的吞噬作用提高，从而让人体抵抗疾病的能力提高。在国外，很多运动员都会吃花粉，它能够增强人体的体质，还能够消除人体的疲劳，让人体的免疫能力提高。同时，花粉里面的黄酮类化合物能够将血管壁上面沉积的脂肪去除，从而达到降低血脂和软化人体血管的效果，令人们更加健康。

　　 2、功效作用二

　　 其次，蜂花粉是一种非常有营养的美容化妆品，花粉里面的硒和VE以及超氧化歧化酶能够令肌肤得到滋润并有营养，令自己的皮肤可以恢复弹性和光洁。而且花粉里面所含有的肌醇能够让人们头上的白发变成黑色，脱发的症状也能够得到缓解。另外，对于前列腺有问题的男性朋友来说，还可以用花粉来进行治疗，尤其可以用油菜花粉来治疗，效果会最好。

　　 以上这些便是花粉的功效与作用。了解到花粉的功效与作用，相信大家都不会再为这个问题所困扰。除此之外，对于肠胃不好或者肝不好的患者来说，也可以多吃些花粉，它也可以起到护肝和治疗便秘的作用。

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