酸酸的柠檬春天不宜多食，多食伤胃易影响消化，柠檬加蜂蜜是很经典的组合，柠檬味道较酸，因此许多人都会在柠檬水中加入蜂蜜调味，口感会好很多。

柠檬+蜂蜜？干嘛的？下面我来告诉大家：

       在水中放2-3片柠檬片，可以适量加蜂蜜，也可以将柠檬切片放入少量蜂蜜拌匀放置在干净的瓶子里放在冰箱保温层，夏天可以冰镇以后当饮料喝。但是早上最好喝温热的。一般可以泡三四杯，柠檬味淡了就可以换新的。

     蜂蜜加柠檬泡水喝，对身体有好处，柠檬降火，蜂蜜润肺，还可以改善皮肤敏感。蜂蜜加柠檬泡水喝的功效虽然好处多，但是需要掌握喝蜂蜜加柠檬水的时间。

蜂蜜柠檬水什么时候喝好？

1、早上空腹喝柠檬水(最好加点蜂蜜)有利于排毒素。每天早时晨起床后空腹喝一杯柠檬水可以治便秘，最好加点蜂蜜，美容养颜，不过柠檬不要放太多，太酸的话会刺激胃。用鲜柠檬泡水喝对身体非常有益。

2、感冒初起时，喝柠檬蜂蜜水还可以缓解咽喉疼痛，减少喉咙干燥等不适。

3、经常对电脑一族可多饮柠檬水。柠檬水可以淡化因电脑辐射而长出的面部斑点。

4、晚上喝柠檬水。晚上应和少许蜂蜜，可以防止便秘，滋养皮肤，健康长寿。

5、建议在饭后1.5-2小时后喝柠檬水。可以帮助消化，有减肥功效。