蜂蜜鉴别

蜂蜜的食用时间

中华蜂蜜网 2018年06月03日 05时00分22秒

蜂蜜的食用时间大有讲究,一般均在饭前1〜 1 5小时或饭后2〜3小时食用比较适宜。蜂蜜的 食用时间大有讲究,一般均在饭前1〜 1 5小时或饭后2〜3小时食用比较适宜。但对有胃肠

蜂蜜的食用时间大有讲究,一般均在饭前1〜 1 5小时或饭后2〜3小时食用比较适宜。蜂蜜的 食用时间大有讲究,一般均在饭前1〜 1. 5小时或饭后2〜3小时食用比较适宜。但对有胃肠道疾病的患者,则应根据病情确定食用时间,以利于发挥其医疗作用。因为科学研究和临床实践证明,蜂蜜对胃 酸分泌有双重影响,当胃酸分泌过多或过少时,蜂蜜可起到调节作用,使胃酸分泌活动正常化。如在饭前1.5小时食用蜂蜜,它可抑制胃酸的分泌;如在食用蜂蜜 后立即进食,它又会刺激胃酸的分泌;温热的蜂蜜水溶液能使胃液稀释而降低胃液酸度,而冷蜂蜜水溶液却可提髙胃液酸度,并能刺激肠道的运动,有轻泻作用。因 此,胃酸过多或肥大性胃炎,特别是胃及十二指肠溃疡的患者,宜在饭前1.5小时食用温蜂蜜水,不仅能抑制胃酸的分泌,而且能使胃酸降低,从而减少对胃黏膜 的刺激,有利于溃疡面的愈合;而胃酸缺乏或萎缩性胃炎的患者,宜食用冷蜜水后立即进食;神经衰弱患者在每天睡觉前食用蜂蜜,可以促进睡眠,因为蜂蜜有安神 益智和改善睡眠作用。

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