蜂蜜有缓解便秘的功效。　　便秘可能跟生活习惯，饮食都有关系。　　便秘可能是身体有点上火，可以多喝点水，饮食上多吃点水果蔬菜，每天再喝点蜂蜜水缓解下，调理一段时间应该会好。　　平时注意合理的饮食和生活习惯，这是可能形成便秘的主要原因。