红枣枸杞桂圆蜂蜜汤：补血补气，养颜美容红枣桂圆都是补血补气的佳品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌、强壮子宫都有帮助。蜂蜜的作用大家都知道的。红枣枸杞桂圆蜂蜜汤制作步骤1将红枣洗净后，用小刀将其对半剖开，去掉枣核。桂圆也去壳去核。2把桂圆干，红枣分别用冷水泡发20分钟。3将红枣、桂圆、冰糖放入汤锅内，加入水，大火烧开后，改小火，焖煮约30分钟至水份收干。保持小火，用勺子在锅内搅拌，将枣打成枣泥。4将煮好的枣倒在碗里放凉后，倒入蜂蜜拌匀。5用保鲜膜放冰箱封存。饮用时，取约1大勺，和几颗枸杞，冲入温开水搅匀即可。小贴士当然如果有搅拌机也可以先将去核后的桂圆干和红枣打碎，另外煮好的要放凉后才加蜂蜜搅拌哦还有冲泡大枣茶的水要用温开水，不要热水哦，否则会破坏蜂蜜的营养成份如果你是热性体质，尽量少伺候哈。太过补了。呵呵，可以考虑加点薏米，莲子什么的。