蜂蜜鉴别

蜂蜜养生介绍

中华蜂蜜网 2018年08月25日 08时43分41秒

蜂蜜养生介绍  蜂蜜是一种营养丰富的食品。蜂蜜中的果糖和葡萄糖容易被人体吸收。因此是冬季养生、抗拒衰老的饮食良方。 蜂蜜8功效:  1、快速恢复疲劳-尤其适合熬夜

蜂蜜养生介绍  蜂蜜是一种营养丰富的食品。蜂蜜中的果糖和葡萄糖容易被人体吸收。因此是冬季养生、抗拒衰老的饮食良方。 蜂蜜8功效:  1、快速恢复疲劳-尤其适合熬夜后  在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用,改善血液的营养状况。  吃法:中午一杯蜂蜜水。  2、消除大餐后的积食  蜂蜜可以促使胃酸正常分泌,还有增强肠蠕动的作用,能显著缩短排便时间。  吃法:每天早晚空腹服蜂蜜25克。  3、滋阴润肺祛痰止咳  蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效,枇杷蜜的止咳作用最好。  吃法:雪梨一个,切薄片拌蜂蜜吃,每日数次。  4、有利于快速解酒  蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖,它可以促进酒精的分解吸收,因此有利于快速醒酒,并解除饮酒后的头痛感。  吃法:饮酒前吃50克蜂蜜或几块涂蜂蜜的饼干面包,酒后饮蜂蜜水

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