编辑｜蜜娘

蜂蜜不能和什么同吃？蜂蜜是常见的养生佳品，但是吃蜂蜜也是有讲究的。

蜂蜜不能和什么同吃？蜂蜜的食用禁忌有哪些?下面为您介绍蜂蜜的错误吃法。

蜂蜜不能和什么同吃?

1、蜂蜜不能和什么同吃：豆腐

同食导致腹泻、耳聋。豆腐味甘、咸，性寒，能清热散血。与蜂蜜同食易导致腹泻。同时蜂蜜中的多种酶类，豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等，二者同食 不利于人体的生化反应。

2、蜂蜜不能和什么同吃：洋葱

同时伤眼睛。葱蜜同食后，蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等，会发生有害的生化反应，或产生有毒物质，刺激肠胃道而导致腹泻。

3、蜂蜜不适宜、脾虚泻泄及湿阻中焦的脘腹胀满、苔厚腻者食用。

4、蜂蜜不能和什么同吃：韭菜

同食引起心病，蜂蜜和韭菜同食引起心病,韭菜含维生素C丰富，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素而导泻，容易引起腹泻。

5、蜂蜜和大米同食会胃痛

6、蜂蜜和生姜同吃容易肚子疼

7、大蒜与蜂蜜相克（功能相反）

8、莴苣与蜂蜜相克（同食不利肠胃，易致腹泻）

9、蜂蜜和鲫鱼同食会中毒，可用黑豆、甘草解毒

10、豆浆蜂蜜不宜冲食 

豆浆蛋白质含量比牛奶还高，而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖 ，还含少量有机酸，两者冲兑时，有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀，不能被人体吸收。

11、 未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜

蜂蜜在酿造、运输与储存过程中，易受到肉毒杆菌的污染。

婴儿由于抵抗力弱，食入肉毒杆菌后，则会在肠道中繁殖，并产生毒素，而肝脏的解毒功能又差，因而易引起肉毒杆菌性食物中毒。

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