喝蜂蜜注意事项

蜂蜜的功效很多，如护肤美容、抗菌消炎、促进组织再生、促进消化、提高免疫力、促进长寿等等。但是蜂蜜也有禁止同食的食品，民间流行一句谚语“要想死的凶，蜂蜜加小葱”，讲的就是蜂蜜同食的禁忌。既然有这些注意事项，那么具体有哪些食物不能和蜂蜜同食呢，小编通过查阅更方面资料以及切身感受在这里整理了10种，希望大家能够熟悉了解，避免出现类似同食情况

。

1

豆腐忌蜂蜜，同食会耳聋；

2

蜂蜜与大米同食会伤胃；

3

洋葱忌蜂蜜，同食会伤眼睛；

4

蜂蜜与韭菜同食会引发心病；

5

蜂蜜和豆浆不能冲服，蜂蜜中含有少量的有机酸，当它与豆浆里的蛋白质结合后，会产生变性沉淀，人体是无法吸收的；

6

蜂蜜与鲫鱼同食会中毒（要用黑豆和甘草解毒）；

7

蒜头与蜂蜜会变疳积；

8

葱与蜂蜜会中毒；

9

蜂蜜与莴苣不能共食，两者同食，不利肠胃，易致腹泻；

10

蜂蜜和生姜同食容易肚子痛；

空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水；

如果本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝，否则容易引起腹泻、肠胃炎等。虚寒体质的人要用热水冲服；火旺的人则应用冷开水冲兑；腹泻的人不要吃蜂蜜，否则会加重症状

蜂蜜不宜用60度以上的水兑服

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