导读夏天天气炎热，不少人也因此会觉得胃口不太好不太想吃饭，这时蔬果汁就是不错的消暑食物，口味清淡还营养丰富，是夏季养生的不错选择。

芹菜的功效

芹菜含有丰富的蛋白质和大量的纤维素，具有健胃、利尿、降血压的作用。最新研究成果表明，芹菜含有刺激体内脂肪消耗的化学物质，再加上其富含粗纤维，利于排泄粪便，从而减少脂肪和胆固醇的吸收，因而有较好的减肥效果。

蜂蜜的功效

蜂蜜可以用来润肺、润肠等功效。

对于因肺部上火，而引起的咳嗽有很好的调理效果。

蜂蜜含有优秀的杀菌抗氧化效果和解毒效果。纯正的积安堂10天的成熟蜂蜜，在自然的条件下可以存放10年之久，得益蜂蜜中的抗氧化剂-过氧化氢，对于轻度烫伤也有帮助。

蜂蜜能够让体内停留下的废物排出体外，使全身的新陈代谢功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。每天喝积安堂蜂蜜水也有很好的减肥效果。

蜂蜜芹菜汁的功效与作用

蜂蜜芹菜汁，对尿道结石、前列腺炎、皮炎等都有良好疗效。

蜂蜜芹菜汁的制作方法

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法很简单，芹菜洗净后放开水里稍稍焯洗，然后切成小粒；

与芹菜一同放入搅拌机内搅拌。

最后加入2-3勺荔枝花蜂蜜搅匀调味即可。

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