一直有蜂友在问小蜂，我天天吃蜂蜜，会不会得上糖尿病呀？因为在我们大家心里，认为糖尿病和甜食是相生相克，而蜂蜜又以甜食著称，有这样的疑问也是很正常的。

但是小蜂要明确的告诉大家：肯定不会！

糖尿病是一种由于胰岛素分泌缺陷或胰岛素作用障碍所致的以高血糖为特征的代谢性疾病。胰岛素如果缺乏，就会导致血糖、尿糖的升高。而胰岛素的问题是因为胰岛细胞发生了变化，变化主要是氧化还原反应造成的结果。比如过敏反应、营养失衡、病菌感染等，都有可能导致糖尿病的发生。

例如体内营养失衡，严重缺乏维生素B6时，体内的色氨酸就没办法充分的氧化代谢，会产生中间产物黄尿酸，黄尿酸不稳定就会发生氧化还原反应，继而形成糖尿病，所以，营养失衡会导致氧化，继而患上糖尿病，是很危险的。

蜂蜜主要成分是葡萄糖和果糖两种单糖，还有丰富的维生素、氨基酸、酶类等物质。单糖可以直接被我们人体吸收采用，其他物质也可以补充机体营养、促进身体代谢。服用蜂蜜不仅不会对身体有害，而且还能补充能量，营养身体。所以蜂蜜和糖尿病的产生没有关系，经常吃纯真的蜂蜜没有坏处！

吃蜂蜜不仅不会得糖尿病，而且蜂蜜还能够快速补充营养，是一种富有营养的天然食品。

对于蜂蜜爱好者来说，完全不必担心经常吃蜂蜜有什么副作用，既不会得糖尿病，也不会有害身体！

放心吃，大胆吃！

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