春节是中国人最重要的传统节日之一，同时也是最热闹、最隆重的值得庆贺的节日。阖家团圆、鞭炮齐鸣，一番热闹景象......不知道各位蜂友年都过的怎么样？

每当春节过后，大多都是疲倦、厌食、肥胖、易困等，被称作“春节综合症”，但是别怕，小蜂已经早早就把如何去除春节综合症的蜂蜜食疗方法给你备好了。 早晚一杯，疲倦全没聚会、打牌、走亲戚、唱歌KTV、通宵......典型的费心思、劳身体的生活节奏，已经狠狠的打乱了我们人体的生物规律，自然过后让人感觉非常的疲惫不堪。

而早晚一杯温热的蜂蜜水，富含单糖，可以有效快速的给我们补充身体所需的能量，恢复精力，对抗春节后产生的疲惫感。

 饭前一杯，吃嘛嘛香春节期间天天鸡鸭鱼肉、瓜子花生、啤酒饮料，大家难免会暴饮暴食，而且营养分配很不科学。可是，美食（尤其是油腻食物）一旦吃多了，很容易造成腹胀和味蕾疲乏，吃什么都没胃口，出现厌食现象。

其实，针对厌食现象，不妨在饭前来杯蜂蜜水，因为蜂蜜可以健胃开脾，促进消化，快速唤醒味觉，让人们的胃口大开，对治疗厌食症状有很好的效果。

 三斤又三斤，蜂蜜瘦你身春节虽短暂，影响却很深。很多女性朋友就是在这几天胖了几斤，胡吃海喝，通宵达旦，而且久坐不动，肥胖还能少了你？

对于爱吃蜜的朋友，简直就是一大福利。不用太多繁杂的锻炼节食，坚持每天早晚都喝点蜂蜜水，对脂肪的消耗、自身的消化都是有很大帮助作用的。

 身体酸痛，喝蜜轻松小蜂想，几天的欢乐也肯定给你带来了身体的酸痛，因为长时间的久坐，看手机，喝酒等，搞乱了生活作息，很多中老年人又要做饭炒菜，也没有让身体得到充分的舒展，自然让人腰酸背痛，过完了年才感觉一身的轻松。

小蜂建议，每天可以试试蜂蜜食疗，比如蜂蜜生姜水，蜂蜜大枣茶等，可以让酸痛的身体得到更多的解放。

新的一年，祝你有新的气象。内容源于网络，如有侵权，请联系删除

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