随着我国人口老龄化的出现，大批中老年干部、职工将要从各自的岗位上退下来，离开奋斗几十年的工作岗位，难免会有孤独、寂寞或失落感。有人会选择下棋、玩扑克、闲聊来打发时光，有的会迷恋麻将，废寝忘食，通宵达旦。这样久而久之，当然不利于身体健康。那么，中老年朋友到底在有生之年干点什么好呢？我们建议不妨试试庭院养蜂，因为中老年人养蜂对身心健康大有益处。养蜂人健康长寿已被人们所公认，前苏联生物学家对高加索地区百岁以上的老人进行职业调査，绝大多数长寿老人是养蜂者。

据我国医学家和保健专家对10种不同职业人群长寿进行调査分析，依次是：①养蜂者；②现代农民；③音乐工作者；④书画家；⑤文艺工作者；⑥医务人员；⑦体育工作者；⑧园艺工作者；⑨考古学家；⑩和尚。

人到老年，体力欠佳，养蜂不需要消耗太多的体力，査看蜂群，移动一下蜂箱，还是可以办到。要想掌握养蜂技术，可到书店买几本养蜂书看看。如果附近有养蜂师傅，那就更好，可与其交个朋友，随时求教。另外，要详细了解一下当地小气候和蜜源情况，掌握蜂群发展的规律和如何管理的技巧就可以养蜂了。刚开始可以少养点，以免失败丧失信心，待技术姻熟再多养些，一旦你爱上或迷上了养蜂时，就会全身心置于“蜜蜂王国”之中，什么孤独、寂寞、失落之感均会拋到九霄云外。不仅身体得到了锻炼，而且心灵也得到慰藉和满足。