养蜂知识

喝蜂蜜水的注意事项

中华蜂蜜网 2018年07月18日 16时30分34秒

对于常喝蜂蜜水的亲们,总结一下喝蜂蜜水的注意事项,以便使蜂蜜得到最大的功效。……  1不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜,那样营养物质会被破坏,因此,蜂蜜最

对于常喝蜂蜜水的亲们,总结一下喝蜂蜜水的注意事项,以便使蜂蜜得到最大的功效。……  1不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜,那样营养物质会被破坏,因此,蜂蜜最好使用40℃以下的温开水或凉开水稀释后食用。  2.蜂蜜的食用时间大有讲究,一般均在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜。但对有胃肠道疾病的患者,则应根据病情确定食用时间,以利于发挥其医疗作用。  3.服用量每次最好在25-50克,一般不要超过100克。否则人体将无法吸收过多营养,还有可能引起轻微腹泻.  4.孕妇不要吃生蜜(即未经炼制的蜂蜜),普通的蜂蜜也不宜多吃。出现不适要及时就医对症医治。  5.蜂蜜和大米同食会胃痛  6.蜂蜜和鲫鱼同食会中毒,可用黑豆、甘草解毒  7.豆浆蜂蜜不宜冲食  8.蜂蜜不宜开水冲饮

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