不用刻意的选择什么蜂蜜,是蜂蜜就行.　　告诉你一个偏方吧,我自己用过的.　　自己喝的时候用温水冲开,之后看自己的口味调点米醋进去,瘦身效果超级好,又可以降低血压，血压较低者不宜，如果你不是低血压者就可以试一试.这样吃还有很好的美容效果，会使皮肤变得红润起来.　　想减肥的话,就这样取代晚饭,不能坚持的话,就逐渐的减少晚饭的量,尽量提前吃,饭后喝这个蜂蜜+米醋调的茶,对了,喝多少都没关系的,就算真的代替了晚饭,也不会很感到肚子饿的.　　记得,要坚持.每天早晚饭后各一次，每次1匙蜂蜜、2匙米醋，冲一大杯开水.