▲ 蜂蜜是婴儿的营养品 据文献建议，为了治疗婴儿营养不良和消化不良，可增加8%蜂蜜到牛奶和迷糊里喂食，有明显疗效。蜂蜜对婴儿呕吐、感染有治疗作用。▲ 蜂蜜有益儿童健康在夏天给3-5岁的小儿食用蜂蜜，可预防胃、肠道感染，痢疾病，流行性腮腺炎，麻疹及其并发症。如在发病过程中服用蜂蜜，能使病情减轻。▲ 蜂蜜、牛奶、葱汁治便秘用蜂蜜100克、牛奶250克、葱白120克。葱白洗净后取汁与牛奶共煮沸后加入蜂蜜，每早空腹服用。主治阴虚肠燥之便秘及老年人习惯性便秘。▲ 早餐加点蜂蜜好外国人吃早餐基本离不开蜂蜜。因为蜂蜜是人体最佳的碳水化合物来源，它含有天然的单糖，这些单糖有较高的热能，可直接被人体吸收。不少营养家认为，蜂蜜是能与牛奶互补的最佳配伍食物。▲ 病人吃蜂蜜比吃糖有益吃蜂蜜比吃糖容易吸收，因为蜂蜜中所含的糖分主要是人体可以直接吸收的果糖和葡萄糖，不会给肠胃带来的负担。同时还能得到很多活性物质，如各种矿物质、维生素、酶类等，蜂蜜的化学元素有32种以上。常食用蜂蜜能补充人体生长发育元素的不足，以蜜代糖既有甜味，又有营养，对于患者、婴幼儿和老年人尤为适宜。▲ 蔬菜淡季应多吃蜂蜜蜂蜜几乎含有蔬菜中的全部营养物质，尤其是人体必不可少的维生素B1、维生素B2等B族维生素，维生素C也比较多。蜂蜜的矿物质成分丰富，如钾、钙、磷等。每天喝上3-4匙蜂蜜温开水，既补充了营养又保证大便通畅。所以在冬天蔬菜的淡季，宜多吃一些蜂蜜。▲ 蜂蜜浓茶能治疗喉炎泡浓茶1杯，加1匙蜂蜜，充分搅动，待蜂蜜溶解后用于漱口或口含，也可以服用，每隔半小时一次，可治疗咽喉肿痛。▲ 蜂蜜大蒜治哮喘某患者哮喘病30多年，冬季病情加重。经过以下方法治疗后确有奇效，已多年未复发。方法是：用春天刚取的嫩蒜60-90头洗净，用蜂蜜浸泡，封好后保存半年。冬天开始食用，每天吃一头。▲ 蜂蜜加豆油治胃病服用方法：蜂蜜2份、豆油1份（豆油须放入锅中炼熟去掉豆腥味），炼熟的豆油稍凉后放入蜂蜜中搅拌均匀即可食用。一般服500克蜂蜜和250克豆油的混合物就可以见效。对胃溃疡、十二指肠溃疡的疗效显著。▲ 长期吃蜂蜜有益防治结石病 有一肾结石患者经常有腰痛、腰酸、腰部有突发性刺痛等症状。经一位老中医建议，他坚持每天晚上睡觉前用25克蜂蜜冲一杯温开水服用，从不间断。半年后症状逐渐消失，自我感觉良好。三年后到医院检查，结石奇迹般消失了。有的胆结石患者食用几个月蜂蜜后症状有也明显减轻。▲ 蜂蜜泡柿饼治疗前列腺增生有疗效曾有一位年逾七旬的前列腺增生患者，晚上由于尿频，严重影响睡眠，苦不堪言。经一位养蜂人介绍，吃了一瓶用蜂蜜泡过的柿饼，结果一试就灵，症状大大改善。以后他连续吃了几千克用用蜂蜜泡过的柿饼，多年的前列腺增生终于治好了。方法如下：先准备一个可容纳2千克物品的容具，要求有盖。把500克柿饼切成片倒入容器内，加1500克蜂蜜，浸泡10天左右开始服用。每天服3次，每次服用50克左右的蜂蜜柿饼，用温开水送服，服完为止。▲ 蜂蜜有益神经病患者只要每天睡前坚持口服一汤匙蜂蜜的温开水，可以促进睡眠。饮食不佳、肝病、胃肠功能障碍患者，常吃蜂蜜症状都能得到明显改善。▲ 蔬菜中蜂蜜的妙用蜂蜜芹菜汁：新鲜芹菜适量，压榨后取汁，添加等量蜂蜜，每天服2-3次，每次1汤匙，饭前服用，对尿道结石、前列腺炎、皮炎等都有良好的疗效。蜂蜜番茄汁：新鲜番茄适量，洗净后榨汁，1玻璃杯番茄汁加1匙蜂蜜调匀，每天饮服2-3次，能增加食欲，加快消化过程，预防动脉粥样硬化，增强造血功能，并可促进体内酸碱平衡。蜂蜜南瓜汁：取新鲜南瓜适量，洗净后榨汁，1杯南瓜汁加入1匙蜂蜜调匀。每天服2-3次，对心血管疾病、肥胖病、肝脏与肾脏疾病以及各种水肿病都有疗效。同时还有利尿和镇静的作用，辅助治疗前列腺癌。蜂蜜黄瓜汁：取鲜黄瓜适量，洗净后榨汁，1杯黄瓜汁加入1匙蜂蜜调匀。每天服2-3次，可润肠通便，健胃利尿。老年人久服有益于改善毛发脱落及甲状腺机能亢进。蜂蜜马铃薯汁：取马铃薯适量，洗净后榨汁，1杯汁加入1匙蜂蜜调匀。每天服2-3次，夜晚空腹饮用，对维护水的正常代谢和心脏功能正常有很好的疗效。同时对胃酸过多，因胃、十二指肠溃疡引起的疼痛、气胀、恶心等症状均有明显的抑制作用。▲ 常服蜂蜜能治气管炎 某青年18岁时患气管炎。他父亲50岁后也因患气管炎冬季不能出门，很痛苦。后来他们父子有机会养蜂，常吃蜂蜜，坚持服3-4年蜂蜜后，气管炎也好了。从此，无论春夏秋东再未出现过咳嗽、气短现象。他父亲每年都要服用7-8千克蜂蜜，现已78岁，身体仍很健康。▲ 蜂蜜红枣绿茶可治慢性痢疾某慢性痢疾患者，经常腹痛腹胀，便脓便血，且反复发作，健康状况越来越差。经服用蜂蜜红枣绿茶汤，效果极好，服用3天后症状缓解，一周后治愈。方法是：先将适量的红枣煮沸15分钟，放入绿茶再煮沸片刻，取汁待稍凉后冲蜂蜜服用，每天2次。▲ 吃蜂蜜可预防晕车我乘车经常会头晕，服晕车药片也无效果。后听别人介绍，我在乘车前半小时吃几口纯蜂蜜，结果再也没有晕车了。我将此法介绍给一些会晕车的朋友，都收到了同样的效果，▲ 蜂蜜有润肺的功能民间用蜂蜜、牛奶和动物脂肪治疗肺结核有一定的疗效。结核患者服用蜂蜜后，咳嗽明显减轻，血红蛋白增加，增强了机体免疫力和抵抗力，再配合有关药物的治疗，有利于结核患者的康复。▲ 蜂蜜是调理和治疗心脏患者的一种良药对患有心脏病的人，专家推荐每天服用适量蜂蜜。民间还有用蜂蜜治疗心肌能不全、心绞痛等疾病。据近代医学文献报道，蜂蜜有营养心肌和改善心肌的代谢功能，能扩张冠状动脉，所以也能调理和治疗心绞痛，并能使血液成分正常化，血红蛋白增加，心血管的张力加强。▲ 蜂蜜能消除酒醉后头痛喝醉酒后头痛，是因为酒精扩张血管的作用造成的。蜂蜜中的单糖能使酒精的代谢率改变，30克蜂蜜能使酒精代谢率增加15%-30%，所以在饮酒前或饮酒后喝一点蜂蜜或果汁，有预防酒醉的作用。▲ 蜂蜜也能防治高血压专家建议每天早晚各饮用1杯纯正的蜂蜜水，对高血压将起到良好的防治作用。因为蜂蜜中含有丰富的钾，有利于排泄体内的钠，从而使血压维持正常水平。▲ 蜂蜜茶能治疗慢性鼻炎患者刘某，3年多慢性鼻炎久治疗不愈。经人介绍，她每天喝的茶水内加1小勺蜂蜜。几个月后，在没有任何药物治疗的情况下，她的鼻炎无意中竟痊愈了。▲ 蜂蜜茶水治疗牙龈出血我经常牙龈出血，自饮用蜂蜜茶水后，症状逐步消失，直至痊愈。▲ 蜂蜜可治便秘蜂蜜有清热、补中、润燥、解毒的功能。便秘患者多因为体内上火或肠道疾病，大便困难致使肛门出现创伤，而导致肛裂、出血形成痔疮，甚至发生癌变。患者可坚持早晚服用浓度较高的蜂蜜水。老年人也可以用香蕉肉蘸蜂蜜吃，每天数次，疗效显著。▲ 蜂蜜可治炎症蜂蜜具有消炎、解毒、杀菌等功效。用纯净的蜂蜜涂在患处可治疗烧伤、烫伤和眼睑炎。手术后日服50克蜂蜜，不仅能止痛还能加速伤口愈合。用蜂蜜水含漱服，每天10余次可治口腔炎。▲ 用蜂蜜治红眼病红眼病的症状是眼睛痒、痛、红肿，有传染性。由于蜂蜜具有抗菌、消炎、消肿、收敛和清洁创面的作用，有红眼病的患者试用蜂蜜治疗，取得很好的疗效。方法是：先将双手洗净，然后用手指蘸蜂蜜（最好是纯净的蜂蜜）少许檫在眼的两角，随即闭目转动眼球。很快两眼会感到热辣辣的难受，流出眼泪，顿时双眼便会感到很舒适、清爽。而用稀释后的蜂蜜水檫眼睛，治疗效果没有直接檫蜂蜜水好。▲ 蜂蜜外用，促进伤口愈合久治不愈的慢性伤口、溃疡及瘘到、褥疮、手术切口感染不愈合、肛裂等外科伤口，可先用生理盐水洗涤，除去脓液及坏死组织，然后将高浓度蜂蜜涂在创口上，再用纱布包扎，每1-3天换一次，直至愈合。 ▲ 蜂蜜面膜用蜂蜜1匙、甘油1匙、对2匙水充分混均，，即成面膜浸膏。使用时此膏涂在脸和劲部，形成薄膜。20-30分钟后将面膜取掉，或用清水洗净即可。这种面膜可用于一般干燥型衰萎的皮肤，每周1-2次.30-45天1个疗程。▲ 蜂蜜美容液取蜂蜜20克，加1个鸡蛋的蛋清混合搅拌均匀后，放入瓶中密封备用。可使用一周左右。夏季应放在冰箱保存。用时倒少许在手掌中均匀涂于面部，保留半小时后用清水洗净。自制美容液能紧缩面部皮肤，消除皱纹、增加营养，洁净，增白皮肤。早晚各用一次，持续1个月后，面部皮肤光滑、细腻、白净。长期使用效果更好。

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