花茶是集茶味、花香于一体，茶引花香，花增茶味，相得益彰。冲泡品吸，花香袭人，甘芳满口，令人心旷神怡。常喝花茶具有排出宿便，调节肠胃循环，排毒养颜等功效。

蜂蜜的营养成分均为天然营养物质，其单糖、维生素、酶类等生物活性物质有利于被皮肤细胞吸收，能有效地改善皮肤表面的营养状态，使皮肤细腻，保持自然红润，还有利于延缓皮肤细胞的衰老。蜂蜜+花茶， 如此食疗佳品，家中一定要常备常饮哦~

蜂蜜玫瑰花茶

玫瑰花被称为女人之花，玫瑰花茶是女性的首选饮品，既能美容减肥还能调节女性生理问题，常喝能让脸色红润皮肤有光泽。同时，蜂蜜和玫瑰花都有美容的功效，相信很多爱美的女性自然不过错过这样天然的美容产品了，而且两者一起喝效果更佳哦~~

【冲泡方法】：可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具，每次放五朵，美容又瘦身，用饮水机的开水冲泡就可以。冲好的茶，水变温以后调入蜂蜜，香味浓郁，闻之沁人心脾。

推荐宋小蜜的这款荆条蜜Q筒。荆条蜜是四大名蜜之一，葡萄糖含量较高，能快速促进体力恢复，非常适合饭后容易困倦、体力消耗大、精神压力大的上班族和学生群体。

一次一小包，便携易带，而且一点也不粘稠哦！

蜂蜜三花降火茶

三花茶是以金银花、菊花、茉莉花为主材的饮品。金银花消除炎症，菊花清热解毒，茉莉花润燥、润肤，安定情绪和缓解疲劳，蜂蜜也具有去火的功效。这道饮品的主要功效是降火，清热解毒，可治疗风热感冒，咽喉肿痛等，常服有宁神静思的效用。

【冲泡方法】：金银花10克，菊花5克，茉莉花3克，放入杯中，用沸水冲泡，加盖闷泡10-15分钟即可 。待水变温以后，调入适量蜂蜜，口感更佳，营养更丰富。

推荐宋小蜜的这款家庭装野菊蜜。淡淡的菊花清香，甜而不腻，有清热降火、祛风解毒的功效。枸杞玫瑰花蜜茶

《神农本草经》记载：“枸杞味苦寒，主五内邪气，热中、消渴; 久服坚筋骨, 轻身不老”。枸杞玫瑰花茶有助于女性滋补肝肾，养肝明目，活血散瘀，调经止痛，对美白养颜有很好功效。

【冲泡方法】：玫瑰花8朵，枸杞20粒，绿茶3g，蜂蜜适量。将绿茶、玫瑰花和枸杞放入开水中，加盖焖泡一会，待水变温后，调入蜂蜜即可。切记不能水热的时候放蜂蜜哦，因为蜂蜜中含有丰富的酶、维生素和矿物质，这些营养物质在高温下会被破坏。

推荐宋小蜜的这款百花蜜Q筒。百花蜜营养滋补，消热解毒，润肠通便、促进新陈代谢、免疫、助长发育等功效，是最为传统的蜂蜜品种，老少皆宜，尤其适合发育期的青少年。

茉莉花蜜茶

茉莉花有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血 压、强心、防龋防辐射损伤。茉莉花有抗癌、抗衰老之功效，使人延年益寿、身心健康。

【冲泡方法】：茉莉花5克，蜂蜜适量。茉莉花加入开水冲泡，加盖焖泡一会，待水变温后，调入蜂蜜即可。

推荐宋小蜜的洋槐蜜Q筒。洋槐蜜性清凉，有槐花的去湿利尿、凉血止血的功效，还有舒张血管降低血脂血压、解毒润燥等作用。洋槐蜜还能改善人的情绪，达到宁心安神效果，晚上睡觉前喝上一杯可以提高睡眠质量，还可以缓解失眠。

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