到目前为止，蜂蜜中检出的物质有180余种，主要成分是由葡萄糖和果糖等单糖组成，很容易被人体吸收，另外还含有人体所需要的各种营养物质，同时能产生大量的热量而不含有
如果你坚持喝蜂蜜五年
这五年你身边不喝蜂蜜的很多朋友、同学肯定大腹便便，要么像梨，要么像苹果，也许会有少数人还说的过去，但肯定也会是有一圈圈的游泳圈！
而你，坚持喝蜂蜜这五年只要不是“三天打鱼两天晒网”，不管从身材，气质，还是容貌都会比你身边的人好千百倍！
如果你坚持喝蜂蜜十年
在这个时候你和你身边的人都应该有了家庭和孩子，有了家庭和孩子后人生大事基本完成，这时候最容易发福，身边的人应该都在讨论减肥！
而你，已经坚持喝蜂蜜十年，你的身材依然保持的很好，身边的人估计会常常问你保持身材的秘诀！
如果你坚持喝蜂蜜二十年
你和你周围朋友的孩子差不多也长大了，由于你坚持喝了蜂蜜二十年，以至于你和你的孩子站在一起很难让人家相信你是你孩子的长辈！
相比周围不喝蜂蜜的朋友，TA们一定很羡慕你！
如果你坚持喝蜂蜜四十年
这时候已经慢慢步入老年生活，你身边不喝蜂蜜的人可能开始会有疾病，或不健康的表现，由于你坚持喝了蜂蜜四十年，以至于你现在依然健康，吃嘛嘛香，身材依旧完美，魅力不减当年！
如果你坚持喝蜂蜜八十年
在这个时候你的很多同龄人已经入土为安，剩下少数可能在病床上挣扎，由于你坚持喝了蜂蜜八十年，以至于你依旧健康，还可以带着孙儿到处溜达！