蜂蜜搭配很多食材一起就可以预防和治疗感冒，下面我们就为大家一一的列举出来，蜂蜜是如何预防感冒的：　　蜜楂银花汤治风热感冒　　◎干山楂片1 5克，金银花30克，蜂蜜4匙。将山楂片洗净，去核，放入砂锅中，加水煮开，改用文火煨，加入金银花，共炖1 0分钟，去渣取汁，加入蜂蜜调匀后即可饮用。此汤适用于风热感冒患者。　　蒲公英蜜茶治风热感冒　　◎蒲公英20克，蜂蜜1 5克，甘草3克，绿茶15～20克。先将蒲公英、甘草、绿茶加水煎煮1 5分钟，取药汁加入蜂蜜服用。每天1次，分3次服。公英茶具有清热解毒之效，适用于风热感冒，发热微恶风寒，有汗不出，头痛鼻塞， 口干微渴，咽红肿痛等症。　　大蒜蜂蜜防流行性感冒　　◎大蒜研碎后'与等量蜂蜜拌匀，临睡前服1汤匙，能预防流行性感冒。　　蒜姜柠檬蜜泡酒治感冒　　◎大蒜400克，生姜1 5 0克，柠檬3个，蜂蜜70毫升，白酒800毫升。大蒜略蒸或煮一下，除去蒜臭味切片。姜、柠檬同切片一同泡在酒中，3个月后饮用。用法：成年人每次1 0毫升，每日3次。功能：祛风散寒解表，主治风寒感冒。　　莲藕蜂蜜治感冒咳嗽　　验方1 生姜莲藕汁　　◎莲藕1 00克，蜂蜜30克，姜末少许。将藕节洗净、剁碎，放入杯中，再加入少量姜末和蜂蜜，然后倒入热水，搅拌均匀后饮用。每日3次。感冒初期如果护理不当，容易引发咳嗽和痰多。莲藕汁有止咳的功效，喝加有生姜的莲藕汁，能缓解感冒引起的咳嗽和痰多症状。　　验方2 藕汁蜂蜜　　◎将适量鲜藕洗净，捣烂榨出2 5 0毫升汁。加5 0克蜂蜜调匀，分5次服，连用数日，可治感冒咳嗽。　　姜苏蜜膏敷脐治感冒　　◎生姜2片，鲜紫苏叶、杏仁、白芷各1 5克，葱白(连须)5根，蜂蜜、萝卜汁各适量。先将紫苏叶、葱白和生姜捣烂如泥，再将杏仁、白芷共研制成极细末，加入紫苏叶泥中调匀，再取蜂蜜和萝卜汁加入，调和成膏状备用。用时取药膏如蚕豆大，捏成圆形药团，贴入脐内，外盖以纱布，胶布固定。每天换药1次，贴药后，嘱患者覆被而卧，令发微汗，汗后即收效。　　蜜姜饮治普通感冒　　◎蜂蜜1 5克，姜汁1 5毫升。用法：将蜂蜜、姜汁按1:1的比例配制饮用。主治：普通感冒。　　注：普通感冒即“伤风’’，多由病毒引起。全身表现较流行性感冒轻微，如头痛、牙痛、发热等。　　柠檬蜜饮防治感冒　　◎蜂蜜1 00克，柠檬1个。将柠檬榨汁，溶解在800毫升沸水中，与1 00克蜂蜜混合。作为1天食用量。　　注意：柠檬是有药用价值的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素Bi、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体非常有益。维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成，并保持它们正常的生理功能。人体内的间质、胶原蛋白的合成等，都需要维生素C来参与，如果维生素C缺少，细胞之间的间质一胶状物也就跟着变少。这样，细胞组织就会变脆，失去抵抗外力的能力，人体就容易出现维生素C缺乏症(坏血病)。维生素C还有很多的用途，如预防感冒、刺激造血和抗癌等。　　蜜蒜饮防治感冒　　◎蜂蜜、大蒜各适量。将大蒜剥皮、洗净、磨碎，加等量蜂蜜调匀。每日服2次，每次1匙，用温开水冲服。可防治流行性感冒。