养蜂放养方法

用蜂蜜做营养美味的早餐

中华蜂蜜网 2018年06月03日 04时46分06秒

一日之计在于晨,早餐是生活中非常重要的一环,亲们千万不可忽略,不吃早餐容易得胆结石,所以大家一定要注意哦,健康的营养早餐搭配使您的身体更加健康。  营养早餐

一日之计在于晨,早餐是生活中非常重要的一环,亲们千万不可忽略,不吃早餐容易得胆结石,所以大家一定要注意哦,健康的营养早餐搭配使您的身体更加健康。  营养早餐食谱(一)  肉末菜粥,豆沙包,芹菜豆腐干。  肉末菜粥:粳米.糯米.肉末.菠菜.胡萝卜.土蜂蜜。  豆沙包:面粉.赤豆沙.果脯.猪油。  芹菜豆腐干:芹菜.豆腐干丝.茭白丝.香菇。  营养早餐食谱(二)  燕麦粥,菜肉包,什锦泡菜。  燕麦粥:燕麦片.火腿丝.胡萝卜末.香菜.蜂蜜。  菜肉包:面粉.肉末.腌小白菜.豆腐干.香菇。  什锦泡菜:大白菜.榨菜.小黄瓜.辣椒等。  营养早餐食谱(三)  黑枣粥,鲜肉小笼,苣笋豆干。  黑枣粥:粳米.糯米.马芽枣.核桃.枣花蜂蜜。  鲜肉小笼:面粉.肉末.冬笋.香菇。  苣笋豆干:苣笋.豆腐干.胡萝卜.香菇。  营养早餐食谱(四)  皮蛋粥,果酱包,雪菜肉末。  皮蛋粥: 粳米.糯米.皮蛋.芹菜.火腿.龙眼蜂蜜。  果酱包:面粉.果酱.核桃.牛奶。  雪菜肉末:雪菜.肉末.土豆.胡萝卜。  营养早餐食谱(五)  菜肉馄饨,白果糕.鹌鹑蛋。  菜肉馄饨:面粉.肉末.腌小白菜.香菇.姜。  白果糕:糯米.粳米.白果.核桃.葡萄干.雪蜜。  鹌鹑蛋:鹌鹑蛋.绿豆芽.青椒丝。  营养早餐食谱(六)  牛奶果羹,鲜肉青团,牛肉土豆丁。  牛奶果羹:牛奶.苹果.桔子.葡萄干。  鲜肉青团:糯米.青菜汁.肉末.香菇.冬笋.火腿末。  牛肉土豆丁:牛肉.土豆.胡萝卜.圆椒。

本文热门标签

热门推荐