蜂蜜白醋面膜对皮肤是有好处的，可以增白养颜，坚持使用一定会发现皮肤越来越好。　　蜂蜜洁面增白验方　　验方1 ：蜂蜜1 汤匙，胡萝卜适量。将胡萝卜磨碎，加入蜂蜜拌匀，再用纱布包起来轻拍脸部，直到水分消失，约5 分钟后再洗脸，每日1次。经常用此方可使面部白嫩细腻。　　验方2 ：蜂蜜10g ，大米饭1 团。先用大米饭往脸上擦一遍，再用清水洗净，然后把蜂蜜均匀涂于脸上，20 分钟后洗去，每3 日进行1 次，此方能增白去皱、嫩肤。　　验方3 ：蜂蜜50g ，鸡桑嫩枝适量。将鸡桑嫩枝阴干研成细末，加入蜂蜜和为梧桐子大小药丸，每日用酒服60 丸。此方能通血气，利五脏，久服可延年美白，容颜光泽。　　验方4 ：白色蜂蜜50g ，天门冬50g ，将天门冬揭烂，加蜂蜜调匀。每日晚上临睡前，洗脸后涂于脸面，次日早晨清水洗净。此方能润肤，悦颜，增白。　　验方5 ：蜂蜜50g ，苡仁粉50g ，将两者调匀，每日饭前各服1 次，每次10 - 15g ，温开水送服。此方有养肤增白的功效。　　验方6 ：蜂蜜、西红柿各200g。将西红柿洗净捣烂榨汁，把汁对入蜂蜜中调匀，洗脸后均匀涂于面部，每2 日1 次。此方可使皮肤强健、润滑、细嫩、增白、光泽。　　蜂蜜润肌护肤验方　　验方1 ：蜂蜜1 匙，鲜牛奶2 匙。将两者混合均匀，涂抹在皮扶上，可防止皮肤老化。　　验方2 ：蜂蜜100g ，酒精25g ，水25g。将其混合均匀，洗净面部后用脱脂棉把此蜜制剂在面部涂抹均匀，保持15 分钟后用热水洗去，拭干后扑上香粉。此方能使皮肤柔软、细嫩。验方3 ：蜂蜜10g ，干菊花15g。将干菊花入水中煮开，20 分钟后加入蜂蜜，沐浴。此方可使皮肤光滑细嫩。　　验方4 ： 蜂蜜40g ，丹砂30g。将丹砂研细末，加入蜂蜜，继续研磨至膏状，每日睡前敷于面部，次日清晨洗去。此方能润肤、红颜。　　验方5 ：野桂花蜜30g ，鲜牛奶300ml 。将蜜兑入鲜牛奶中搅匀，每日早晨服1 杯。此方能润肤养颜。　　验方6 ：蜂蜜50g ，干红葡萄酒15ml 。将两者混合调匀，每日早、晚洗脸后涂抹脸、手。此方能润肤养肤，除皱美容，养颜悦色。　　验方7 ：蜂蜜20g ，醋20ml 。将两者混合加温开水冲服，每日2 - 3 次。此方有养颜嫩肤作用，适用于皮肤粗糙者。　　验方8 ：蜂蜜250g ，玉竹1000g。将玉竹切成粗片，加水煎煮，共煎3 次，去渣合并煎液，浓缩，加入蜂蜜收膏，瓷坛封存。每日早晚空腹30g ，温开水冲服。此方能养阴生津，润肤玉颜，适用于皮肤干燥、颜面枯黄者。