可以的，板栗不可与以下食物同食：　　板栗+牛排：呕吐　　板栗+羊肉：二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐　　板栗+杏仁：一起吃会胃痛　　板栗+牛腩：引起呕吐　　板栗+牛肉：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化　　板栗注意事项：　　禁忌人群：脾胃虚寒、消化不良者忌食;糖尿病人忌食。　　适宜人群：一般人群均可食用。适宜老人肾虚者食用，对中老年人腰酸腰痛，腿脚无力，小便频多者尤宜;适宜老年气管炎咳喘，内寒泄泻者食用。