(纯天然蜂蜜)超市那种浓缩蜜喝了一点效果度没有。蜂蜜配生姜，男女老少都适合饮用，每天早晨及入浴前各喝一次，连续喝两个月后，体质明显改善，腰围变细，体重可减轻约十公斤，皮肤变得细嫩，坚持饮用生姜蜂蜜水一年以上，脸部和手背等处的老年斑就会明显改善，或消失，或程度不同地缩小，或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象。　　意见建议：蜂蜜生姜茶　　买来生姜,切下20cm*20cm这么一块,别切得太碎.放清水到茶壶里煮.煮开之后放入红茶,比如祁门红茶,放一会儿,大概比较温热能入口的时候把它倒出来加入一些蜂蜜.(但是要注意尽量不要用槐花蜂蜜,因为它是凉性的不适合特殊时期饮用,要用枣花蜂蜜,益母草蜂蜜最好)然后就做成了　　生活护理:　　食用禁忌：食用生姜每次只需要10克左右.食用过多则大量姜辣素在经肾脏排泄过程中会刺激肾脏,产生口干,咽痛,便秘等症状.生姜有解毒杀菌的作用,有内热者忌食.烂姜,冻姜不要食用,因为姜变质后会产生致癌物.　　爱美之心人皆有之，很多人都想通过护肤品和化妆品滋养肌肤、妆扮美丽，可是很多爱美人士到头来，美丽没得到，健康却遭到了损害。因为，普通化妆品的成分中，一般都含有酒精，其实它对我们的皮肤是有很大的害处的;而且，为了防止污染，护肤品、化妆品中都含有防腐剂。　　其实，蜂蜜、蜂王浆、蜂花粉等蜂产品是理想的天然美容剂。研究表明，内服或外用蜂蜜、蜂王浆、蜂花粉等蜂产品，可改善营养状况，促进皮肤新陈代谢，增强皮肤的活力和抗菌力，减少色素沉着，防止皮肤干燥，使肌肤柔软、洁白、细腻，并可减少皱纹。　　1、纯天然蜂产品美容效果好　　蜂蜜、蜂王浆、蜂花粉等蜂产品是皮肤细胞滋生剂，外用可被人体表皮细胞所吸收，从而增强了表皮细胞的活力，促进皮肤细胞的新陈代谢，改善皮肤的营养状况。可使皮肤洁白细腻，保持自然红润、白嫩;消除和减少皱纹，有防止皮肤衰老的特殊功能。　　2、无毒、副作用　　如今，化妆品种类繁多，但化妆品中毒却屡见不鲜。这是因为人们在使用化妆品时，只注意它的气味和暂时的美容效果，却忽视了它对身体的危害。蜂产品作为化妆品，对人体有益无害，蜂产品不含任何有害物质，和添加物质。　　3.扩大了美容领域　　过去，人们所说的美容只限于面部皮肤白嫩、无皱纹等。实际上美容是由多种因素形成的，如头发、眼、鼻、口、耳患有疾病也影响美容。此外，人的精神状态和情绪，同样与美容有直接关系。这些影响美容的因素，一般化妆品是毫无作用的。使用方法除了制作面敷剂外，直接口服，亦能起到美容的效果，故又称蜂产品是内服美容剂。　　4.具有一定的保健医疗功能　　蜂蜜之所以被称为理想的天然美容剂，是因为蜂产品不仅可作为化妆品用，而且还有医疗保健作用，如可以抗菌、消炎、防腐、保护创伤表面的作用，对皮炎、手足皲裂、唇炎、口腔炎、冻伤、烫伤等疾患有疗效。