不少朋友购买了蜂花粉之后不知道怎么吃，实际上蜂花粉的作用与效果很广泛，它的吃法有很多种。眼下都市白领们脾胃虚寒的很多，吃东西没胃口，没味道，人消瘦没精神就是脾胃虚寒，今天就介绍一道蜂花粉山药粥，既开胃又健脾！

 【原料】山药30克，猪肚10克，粳米50克，蜂花粉5克。

【制作】把猪肚用食盐反复搓揉，洗净腥及黏液，切成3厘米长、两厘米宽的方块;山药洗净去皮，切成小块;粳米淘洗干净。将猪肚、粳米、山药同放电饭锅内，加水800毫升，煲烂，放至微温调入蜂花粉即成。

【用法】当菜佐餐，适量食用。

【功效】活化胃肠，健脾补中。内容源于网络，如有侵权，请联系删除往期精彩《蜂蜜∣吃一次和吃十年的区别…都看看吧！》，长按下方图片二维码，关注蜂蜜乐园公众号后，回复数字“11”即可阅读文章。

花粉山药粥，开胃健脾！ />