不宜和蜂蜜一起食用的食物 1、豆浆 蛋白质含量比牛奶还高，而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖，还含少量有机酸，两者冲兑时，有机酸与蛋白质结合产生变性
不宜和蜂蜜一起食用的食物
1、豆浆
蛋白质含量比牛奶还高，而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖，还含少量有机酸，两者冲兑时，有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀，不能被人体吸收。
2、豆腐
蜂蜜甘凉润肠，豆腐也是味甘性寒，两者同时就会引起腹泻。蜂蜜中的酶和豆腐中的蛋白，矿物质结合的话还会对人体的生化反应产生影响。严重者会耳聋。
3、葱
蜂蜜的营养成分比较复杂，葱蜜一起吃后，蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等，会发生有害的生化反应，或产生有毒物质，刺激肠胃道而导致腹泻。
4、韭菜
韭菜含维生素C丰富，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素而导泻，容易引起腹泻。蜂蜜和韭菜同食引起心病。
5、孜然
孜然和蜂蜜同食，易上火伤肝，眼红肿。
6、大米
蜂蜜和大米同食会胃痛。
7、鲫鱼
蜂蜜和鲫鱼同食会中毒，可用黑豆、甘草解毒。
8、洋葱
蜂蜜和洋葱同时伤眼睛。
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