夏天高温季节,人体的代谢功能加快,这个时候就需要多补充水分了。美女们这个时候就要问了,有没有什么方法,既好喝作用又还可以减肥,还可以美容养颜呢?这个问题,虽然要求很高,但是难不倒小编啊,
蜂蜜水在手,夏天不用愁!!!
1美容养颜
美容养颜是女人夏天喝蜂蜜水的最大好处,夏天气温高,紫外线的强度也大,女人的肌肤很容易受到伤害,而夏天中女人多喝一些蜂蜜,就能起到滋养肌肤和保护肌肤的作用,能让肌肤变得细嫩诱人。另外把蜂蜜直接涂抹在外部的皮肤上,还能起到防晒的功效呢。
减肥瘦身和治疗便秘也是夏天女人喝蜂蜜的最大好处,夏天气温高,人们都不爱外出,身体内部容易出现积食,食用蜂蜜以后能让这些积食快速分解并排出体外在,在减少便秘发生的同时,也起到的清理体内垃圾的作用,经常食用能看到不错的减肥效果,会让大家拥有良好的身材。
3降火去燥
《本草纲目》蜂采之
花蜜,酿成蜜。其入药之功有五∶清热也,补中也,解毒也,润燥也,止痛也。生则性凉,故能清热;熟则性温,故能补中。甘而和平,故能解毒;柔而濡泽,故能润燥。
夏天喝蜂蜜并不是女人的专利,除了对女人有上面说的那些好处以外,其他人群也适合在夏天中喝蜂蜜,中老年人在夏天中喝蜂蜜,可以软化血管,减少心脑血管病的发生。而且对老年习惯性便秘也有很好的缓解作用。因此夏天喝蜂蜜是一件很好的事情。