糖尿病，一个熟悉的字眼却让人避之不及，小编身边也有很多糖尿病患者亲人，平时有亲人朋友送来一些礼品，例如中秋节月饼什么的，他们都不敢品尝，生怕吃了那么一点，血糖就会更高……

我们都知道，人体有三大营养物质：糖类、蛋白质和脂类。糖类可分为单糖、二糖和多糖，也可分为还原糖和非还原糖。糖类又称碳水化合物，主要包括葡萄糖、果糖、半乳糖、乳糖、蔗糖、麦芽糖、淀粉和糖原等等。

其中，乳糖、蔗糖、麦芽糖等属于双糖，面条、面包、米饭、馒头等食物中所含的淀粉属多糖。除了葡萄糖、果糖和半乳糖可被人直接吸收，其余都必须在体内转化为以葡萄糖为主的单糖后方能被吸收利用。

常有人错误的认为，糖尿病就是身体器官缺糖了，于是便问：“这么说我是吃少了，我本来是不吃糖的，那我现在是不是要吃糖？”或者有人认为，糖尿病是因为吃糖过多的缘故。他们简单的把糖尿病重的“糖”和日常生活中吃的糖画了等号。下面我们来系统的了解一下糖尿病：

一、糖尿病的概况

糖尿病目前在全世界都属于排名靠前的长期慢性疾病。 根据国际糖尿病联盟IDF2013年的数据，目前全世界糖尿病最多的10个国家如下：

小编仔细比较了一下2012与2013年的数据，发现中国的绝对数量增长是最快的。2012年我们是9230万，2013年已经快速上升到9840万，净增610万。610万是个什么概念呢？如果按照1000万人口为一个超大城市来看，610万就意味着有一半以上的市民罹患了糖尿病。这个是一个很挑战的事情。所以，现在我们的卫生系统对糖尿病的长期跟踪和护理已经布局到了大家家附近的社康中心。从另外一个角度来看，对于已经有糖尿病的朋友来说，您不是孤单的在战斗，因为你的周围100个人里面有10个同病相怜的朋友。

二、糖尿病的类型

大家经常提到的糖尿病分为I型和II型。I型在我们国家比较少，在北欧等国家比较多，这里我们就不去深度讨论了。那么II型就是大家经常提到的了。

三、II型糖尿病的病理

下面我们来谈谈II型糖尿病（以下用“糖尿病”来简称）的病理。有朋友说，您赶快告诉我们怎么处理吧。这个不能着急的，每个个体的情况都不完全一样。所以，为了对自己和家人的身体负责，还是先看看是什么原因导致的糖尿病吧。

糖尿病主要由基因和环境导致的。基因与环境的共同作用会导致：1）胰岛素的分泌受损2）胰岛素抗拒，而这两者就会导致血糖升高。

糖尿病中讲的是葡萄糖，并不是我们生活中吃的糖，而是所有碳水化合物都会转化成葡萄糖。所以糖尿病患者朋友在生活中一定要严格控制自己的饮食，了解每种食物所含成分，为自己的健康把关！