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蜂蜜，我都这样用! />

蜂蜜味道香甜，而且营养丰富，含有大量人体所需的葡萄糖，果糖等，还含有丰富的维生素和胺基酸等，因此蜂蜜是一款养生佳品。而醋是我国发明的一种传统的调味品，味道酸酸的，有生津开胃等良好功效。那么到底蜂蜜加醋的作用是什么呢？蜂蜜加醋-的作用蜂蜜的组成主要是由葡萄糖和果糖组成的，葡萄糖和果糖可以直接被人体吸收，并且蜂蜜可促进脂肪燃烧，有助于减肥！喝蜂蜜加醋能预防便秘蜂蜜本就可以预防便秘，在蜂蜜水中加入醋之后，效果更佳！喝蜂蜜加醋能减肥蜂蜜与醋都具有燃烧脂肪，加速人类胃肠运动的作用，人们在晚上饮用蜂蜜加醋之后，可以使晚饭时吸收的脂肪迅速在体内燃烧，避免了脂肪在人体中的沉淀，起到不错的减肥作用。

一天服用三次蜂蜜加醋减肥效果会更快。蜂蜜加醋减肥的小妙招如果想用蜂蜜加醋取得不错的减肥效果，只是在晚上喝蜂蜜加醋收效是很慢的，大家可以试着一天服用三次，即早、中、晚每餐后一个小时左右服用，这样减肥效果会更快。蜂蜜减肥的具体方法白醋和蜂蜜以1：4比例混合，每天喝一杯。多泡澡或足浴（泡脚），每周至少三次，以促进血液循环并强化新陈代谢。绝不能胡乱节食，或采用不当的减肥方法。白醋加蜂蜜减肥的原理白醋能够改善人体的新陈代谢功能，加速肠蠕动，具有治疗便秘的作用，现在也用于改善脂肪堆积导致的肥胖症。

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