皮肤的生长发育和新陈代谢需要多种营养成分，只要为皮肤提供丰富而平衡的营养，它自然能够健康生长。如果缺少一种营养成分，都有可能引起皮肤新陈代谢的失调，妨碍皮肤正常的生理功能。花粉是“全能营养库”，含有200多种人体需要的营养成分，很容易被人体消化吸收。

　　

花粉中含有90多种活性蛋白酶，可以促进皮肤的新陈代谢，加速皮肤表皮细胞的分裂和生长，促进表皮细胞的更新;含有的多种氨基酸，能使皮肤丰满、细腻、富于弹性，并能舒展和消除皮肤皱纹;花粉中丰富的维生素，如维生素C，可以改变皮肤的弹性，使皮肤光泽、红润，维生素E是消除老年斑的主要物质;花粉中的矿物质，能够减少色素沉着，对治疗黄褐斑有一定的疗效;花粉中的暖磷脂，能迅速促进能量的释放和利用，保持代谢平衡，消除多余脂肪，达到减肥，保持健康、苗条身段的目的。

　　

另外，经常服用花粉，还有利于保护头发，改善头发光泽，加速新发生长，防治头发变色和脱落。

　　

因此，蜂花粉被称为口服化妆品。