现在雾霾这么大，我得喝点蜂蜜静一静

　　今年，12月份的PM2.5“顽固不化，如喷涌似的，给人印象深刻，即使冷空气有小雨助力，全国各地雾霾仍未有明显缓解的迹象。这是近期全国的雾霾扩散图，雾霾仍在继续。。。。。给即将到来的2017蒙上了深深的阴霾。。。。。

　　各地雾霾纷纷爆表。。。

　　大北京

　　大上海

　　大广州

　　武汉人民发来贺电

　　哈尔滨人民发来问候

　　济南人民表示不服

　　我得喝点蜂蜜静一静，蜂蜜是个宝

　　补水润肺，首推蜂蜜。据《本草纲目》记载，蜂蜜有五功：清热、补中、解毒、润燥、止痛。蜂蜜所含的营养成分丰富，其所含的果糖、葡萄糖不经过消化作用直接被人体所吸收利用， 是理想的滋补佳品。此外，蜂蜜还含有蛋白质、氨基酸、维生素A、维生素C、维生素D等。蜂蜜具有强健体魄、提高智力、增加血红蛋白、改善心肌等作用，久服可延年益寿。

　　蜂蜜柠檬茶

　　原料：鲜柠檬1个、积安堂洋槐花蜂蜜适量。

　　制法：柠檬清水洗后，用食盐在表皮仔细摩擦一遍，去除上面的蜡，同时起到除菌作用，再用清水冲洗干净，将鲜柠檬切片，厚薄适中，置于玻璃瓶中，每放一片柠檬覆盖一层蜂蜜，铺完所有柠檬后加一大勺蜂蜜封顶，用勺子压紧后盖好盖子封盖放于冰箱冷藏5～7天即可冲调饮用。

　　柠檬蜂蜜水有美白、防止心血管疾病、防治肾结石、祛痰和提高免疫力的作用，适合经常饮用，常喝能减少黑斑、雀斑的发生，美白肌肤，还有清热润肺的作用。建议每天晨起空腹喝上一杯温柠檬积安堂蜂蜜水，既美容又能清洁肠道。