慢性咽炎为咽黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症。患有慢性咽炎、扁桃体炎的患者，每年几乎都会反复发作十几次。发作时，咽喉又痛又肿，说话声音嘶哑，吞咽疼痛，有时还发烧，难受极了。无论打针还是吃各种中、西药，也不过是一时有效，过后不久，依然复发如故。今天吉米就要给大家分享一个既简单又有效果的缓解咽炎的妙招，10天一个疗程，在慢性咽炎缓解期服用可有效防止复发，对急性咽炎、扁桃体炎效果也很理想哦~~蜂蜜

Honey

▲吉蜜德天然成熟蜂蜜

天然成熟蜂蜜味甘性平，是一种营养丰富的食品，含糖类、氨基酸、酶类、维生素和少量矿物质，具有杀菌解毒、补中益气、润肠通便的功效。它对某些慢性病还有一定的疗效。常服蜂蜜对于心脏病、高血压、肺病、眼病、肝脏病、痢疾、便秘、贫血、神经系统疾病、胃和十二指肠溃疡病等都有良好的辅助医疗作用。外用还可以治疗烫伤、滋润皮肤和防治冻伤。绿茶

Green Tea

▲绿茶

绿茶是不发酵茶，由于其特性决定了它较多的保留了鲜叶内的天然物质。含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多。绿茶味苦性寒，含鞣质、叶绿素等，能清热解毒，抗菌消炎。常饮绿茶能防癌，降脂和减肥，对吸烟者也可减轻其受到的尼古丁伤害。蜂蜜和绿茶两者搭配，相辅相成

既能杀菌消炎，又能提高机体抵抗力

取绿茶20克和蜂蜜50克，先用开水冲泡绿茶，等绿茶水温低于40度时，将蜂蜜倒入搅匀，服用，可以润喉，缓解咽喉疼痛。

10天一个疗程哦~~

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