1、山楂荷叶蜜饮　　[组成] 山楂15克，荷叶12克，蜂蜜10克。　　[制法]上药水煎。　　[功效]活血散瘀，消积止痛，清热安神。　　[用途]适用于更年期综合征。　　[用法] 代茶饮。　　2、鲜枸杞蜜饮　　[组成]鲜枸杞250克，蜂蜜10克。　　[制法]将鲜枸杞洗净后用纱布包裹，榨取汁液。　　[功效]补肝益肾。　　[用途]适用于更年期综合征，症见月经紊乱或多或少，或先期或退后、头晕目眩、五心烦热、面潮红、腰酸软等症。　　[用法]代茶饮。每次10～20克，每日2次。　　3、韭菜蜜饮　　[组成]鲜韭菜适量，蜂蜜10克。　　[制法]将韭菜洗净，用干净纱布包好，榨取汁液，临服时加点白糖。　　[功效]温阳寒宫。　　[用途]适用于更年期综合征，症见形寒肢冷、面色白、精神萎靡、腰膝酸冷、经血量少、色淡而清、夜尿多等。　　[用法]代茶饮。每次5～10克，每日2次。