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菊花蜂蜜茶的作用及功效及制作方法

中华蜂蜜网 2018年07月17日 11时31分30秒

菊花蜂蜜茶的作用及功效  蜂蜜含有葡萄糖、果糖、蛋白质、酶、维生素和多种矿物质 营养丰富,能为身体和肌肤带来最充足的滋养,常吃可以提高人的免疫力,防止贫血、神

菊花蜂蜜茶的作用及功效  蜂蜜含有葡萄糖、果糖、蛋白质、酶、维生素和多种矿物质.营养丰富,能为身体和肌肤带来最充足的滋养,常吃可以提高人的免疫力,防止贫血、神经官能症、肝病、心脏病、肠胃病等。内服或外用蜂蜜,能有效改善营养状况,促进皮肤新陈代谢,增强皮肤的活力和抗菌力,减少色素沉着,防止皮肤干燥,使肌肤柔软、洁白、细腻,并可减少皱纹和防治粉刺等皮肤疾患,起到理想的养颜美容,减肥的作用。  菊花不仅看起来赏心悦目,采摘下来后还可制成保健茶。菊花茶有清热解毒,清肝明目的功效,对口干、火旺、目涩,或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木等疾病均有一定疗效。很多人喝菊花茶的时候喜欢加上蜂蜜或者冰糖之类的来调味。本文就来谈谈菊花蜂蜜茶的好处和菊花蜂蜜茶的制作做法。  菊花蜂蜜茶的做法  配方:蜂蜜500克、鲜菊花瓣1000克  制作方法:  1、将鲜菊花瓣捣烂,加水煎半小时。  2、连续两次等量提取,滤除残渣。  3、合并两次提取液,小火浓缩至500毫升。  4、待凉至60℃下加入蜂蜜,调匀。  用法:蜂蜜菊花茶每日饭前服用,每次20毫升。  功效:健体,疏风,清热,明目  菊花蜂蜜茶益处  1、菊花茶加蜂蜜有助于消化和吸收,能改善心脑系统的血液循环,菊花茶清凉降火,与纯正蜂蜜同服,能达到更好的功效。  2、菊花茶加蜂蜜能清热、明目、解毒、润燥、经常饮用能清热降火,疏肝明目。  3、蜂蜜的营养价值比白糖高。它的主要成分葡萄糖和果糖,非常益于人体消化与吸收,不像白糖那样会加重胃肠负担,不会把多余的糖变成脂肪积蓄在体内,非常适合血糖偏高的人饮用。

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