花粉+蜂蜜是最好的治疗便秘的!但不能用枣蜂蜜，这个是热性的，反而会加重哦!　　建议用花粉+槐花蜜、椴树蜜，早上空腹喝下，每天5-10克即可。　　但是，我觉得不太好喝。。。。唉。。。没办法。。。　　花粉是植物的精子，它孕育着生命，营养最丰富，在植物里是最好的东西。花粉在日本用得最厉害，不管多大年纪的人都用它美容。法国的模特没一人不用它。肾功能不好的人吃花粉有功效。文献记载，花粉治愈率97%。　　如用花粉治不好，药也解决不了，最后肾功能衰竭，尿血，然后肾肿瘤。所以要早点治而不要等到肾功能衰竭。还有一个胃肠道紊乱，女同胞多，习惯性便秘。很多人吃泻药而很容易得直肠癌、结肠癌。花粉有个名字叫肠道警察，吃了花粉以后，警察可以维持肠道秩序。第三它健美，维持体型。花粉的三大作用不可忽略。