只要是成熟蜂蜜，都是好的，都很有作用，关键是你用蜂蜜干嘛?是减肥还是润肠?前者的话就用椴树的后则的话就用　　《去火的：》黄连蜜、枇杷蜜、荆花蜜、紫云英蜜、槐花蜜　　《美容养颜的：》雪脂莲蜜(苕子蜜)、野玫瑰蜜、益母草蜜　　《对肺有好处的：》枸杞蜜、柑橘蜜、枇杷蜜　　《对胃有好处的：》桂花蜜、五味子蜜、枣花蜜、柑橘蜜、芝麻蜜　　《对失眠有好处的：》龙眼蜜、五味子蜜、枣花蜜，最好是蜂王浆