枸杞大枣
蜂蜜菊花蜂蜜可以一起泡水喝。 1.枸杞含有丰富的胡萝卜素、多种
维生素和钙、铁等健康眼睛的必需营养物质,故有明目之功,俗称“明眼子”,枸杞配菊花清肝明目。 2.菊花味微辛、甘、苦,性微寒。能疏散风热,清肝明目,平肝阳,解毒。用于感冒风热,发热头昏;肝经有热;目赤多泪,或肝肾阴虚,眼目昏花。 3.蜂蜜中含有果糖、葡萄糖、酶、蛋白质、维生素及多种
矿物质。常吃可以防治贫血、心脏病、肠胃病等,并能提高人体免疫力。蜂蜜配大枣补血
养颜润肺。 4.大枣抗癌抗癌 枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞。能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏。