“松仁玉米”一直是人们喜爱的菜肴，二者搭配，不仅口味好，更重要的是对健康有益。玉米和松仁均富含维生素E，这是一种强抗氧化剂，有益智健脑、延缓衰老的作用。

今天，咱们来个升级版——蜂蜜松仁玉米！味道更可口，营养更丰富！吃货们一定要试试哦~ 食材 玉米粒、胡萝卜、松仁、蜂蜜、水淀粉。↓

做法 1.锅内放少点水，把胡萝卜和玉米粒炒一下。↓

 

2.把焯好的玉米粒和胡萝卜捞出，留下焯它们的水，放入蜂蜜。↓

 

3.放入水淀粉。↓

 

4.等到汤汁变成透明色，放入玉米粒和胡萝卜炒匀。↓

 

5.把松仁放在上面。↓

 

6.吃的时候拌均匀就可以了（如果有点黄瓜就更好了）。↓ 

内容源于网络，如有侵权，请联系删除

往期精彩点击下面标题查看文章：一勺蜂王浆=20克虫草=2斤人参=20斤燕窝？坚持三个月，不服不行！蜂蜜加1物排出全身毒，让你年轻20岁蜂蜜对大蒜说：我要泡你，因为…