蜂王浆是一种高级营养品，本身是蜂王的食品，可以保证蜂王数年的寿命，当然我们人类服用也有很大的好处，蜂王浆的作用与功效都是哪些呢？下面简单说明。

第一、蜂王浆有抗衰老的作用，蜂群中的工蜂寿命只有数周到3个月左右，而蜂王的寿命可以达到5年之久，工蜂的食物主要是花粉和蜂蜜，而蜂王的食物为蜂王浆，可以说蜂王的长寿和食用蜂王浆有着密切的关系。蜂王浆对防止衰老有着明显的功效，当人们有经常感到疲劳、性欲减弱、易感冒、便秘等亚健康症状时，服用蜂王浆能有明显的改变。

第二、蜂王浆有治疗高血脂的作用，现代人生活条件都比较好了，饮食中的肉类等高热量食品增加，同时，因为饮食结构不当引起的高血脂患者也在增加，尤其是老年人，蜂王浆能用来治疗高血脂，许多国家都有这样的案例。蜂王浆能调节脂肪代谢，降低血清总胆固醇和血脂，起到治疗高血脂的作用。

第三、蜂王浆有治疗神经衰弱的作用，神经衰弱最明显的表现就是失眠，精神不能集中，终日头晕目眩，浑身乏力，服用蜂王浆可以明显改善神经衰弱的症状，使精神愉快、增强食欲等。

第四、蜂王浆有美容作用，服用蜂王浆可以延缓皮肤衰老，使皮肤红润，头发黑亮，如果您身边有经常服用蜂王浆的女士，观察一下就能发现与别人的不同。

第五、蜂王浆有调节内分泌的作用，当女性进入更年期以后，会有更年期综合症，有脾气暴躁、肩沉、腰痛、头昏眼花、异常疲劳等症状，是内分泌失调的表现，服用一段时间蜂王浆，这种更年期症状可以得到明显改善。

食用蜂王浆最好将蜂王浆放入口中含服，慢慢咽下，使人体充分吸收。不可用热开水冲服，否则会大量营养成分遇热损失。如不适应蜂王浆的味道，可用蜂蜜2份，鲜蜂王浆1份混合后用温开水冲服，与蜂蜜蜂花同时食用也行，但最好是单独食用。

食用量：35岁以下的人群保健，日服剂量10克，中老年人保健，日15到20克，初服者在5克左右，无不适后即可增加用量，医治一般疾病者，日服15到20克，重症和顽症日服25到30克，不过要长期坚持，不宜间断，往往几个月或半年才能见效。间断食用不会取得理想效果。

1、蜂王浆的口感特殊，为改善口感和使营养更全面、品质更稳定，可配制成王浆蜜食用。一般1000克蜂蜜100-200克王浆混匀，早晚各一次，每次10-20克，温水送服，配制的王浆蜜不用时可放在冰箱的冷藏室保存。

2、年老体弱及病状较重者，可适量增加，剂量增大时不会产生副作用。高血压、高血脂、冠心病等心血管疾病患者，以清晨服用或睡前2-3小时服用为宜。

3、含服，取少量鲜王浆（2-5克）含于舌下，效果较明显。

4、用于保健：选1000克优质蜂蜜加入100-200克鲜蜂王浆，进行充分搅拌后，置于冰箱，每日1-2次，每次20克，温开水送服或冲服，若有不适，可在饭后服用（每次服用时最好进行搅拌或晃匀，因蜂王浆比重小，易上浮）。用于治病，每1000克蜂蜜可加入鲜王浆300-500克。

5、蜂王浆是天然物质，可直接食用并被人体吸收。一般早、晚各一次，每次3-5克，空腹服用效果更佳。舌下含服，或用温开水送服，切勿加热食用。

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