众所周知，雾霾对我们的健康影响很大，尤其是对于年纪小，器官还在发育中的儿童，很容易造成严重损害，诱发呼吸道等一系列疾病。那么，雾霾天我们应该如何对孩子进行
众所周知，雾霾对我们的健康影响很大，尤其是对于年纪小，器官还在发育中的儿童，很容易造成严重损害，诱发呼吸道等一系列疾病。那么，雾霾天我们应该如何对孩子进行保护呢？
雾霾是雾和霾的混合物，早晚湿度大时，雾的成分多。白天湿度小时，霾占据主力，相对湿度在80%到90%之间。其中雾是自然天气现象，空气中水汽氤氲。虽然以灰尘作为凝结核，但总体无毒无害；霾的核心物质是悬浮在空气中的烟、灰尘等物质，空气相对湿度低于80%，颜色发黄。气体能直接进入并粘附在人体下呼吸道和肺叶中，对人体健康有伤害。雾霾天气的形成是主要是人为的环境污染，再加上气温低、风小等自然条件导致污染物不易扩散。
选择适当的时间出门
如果是雾霾天，最好选择少出门，非要出门的话，可以在上午十点之后出门，由于太阳光比较足，可能会对雾霾起到一定抑制的作用，这时候带孩子出门较为合适。
不要带孩子剧烈运动
在雾霾天中，尽量不要带小孩子出门进行运动，这样不仅起不到锻炼身体的作用，反而会适得其反。如果非要外出活动，尽量以小运动量为主，且要佩戴防霾口罩，剧烈运动容易让小孩子吸入更多的灰尘颗粒。
佩戴合适的口罩
带小孩子出门，要常备几个口罩，如果雾霾天就更要准备了，而且，要尽量选择防雾霾效果好一些的口罩，把孩子的呼吸道尽量保护全面。但也要注意口罩松紧要合适，为了将空气中极微小的有害颗粒完全阻隔，这些工业口罩使用了特殊的设计和过滤材料，在佩戴时会影响正常呼吸。且幼儿的肺部呼吸能力较弱，更容易憋闷，甚至发生危险。
及时洗脸漱口
雾霾天出行以后，回到家里要立即做好清洁工作，为孩子洗脸、洗手、漱口等，让雾霾中的有害物质不要长时间附着在皮肤上。
仔细清理鼻腔
鼻腔属于呼吸道的重要组成部分，在雾霾天出门后，即使佩戴口罩，我们的鼻腔一样会布满灰尘、颗粒等有害物质，一定要给孩子的鼻腔做及时的清理，避免这些有害物质进入肺部造成更严重的伤害。
在卧室放一台空气净化器
小孩子绝大多数时间还是在室内进行活动及休息，家里空气的清洁程度也就变得尤为重要。在雾霾天气大家一般会选择关闭门窗，但这样室内的空气不能及时流通，如果是装修时间不长的房子，甲醛对身体的损害也是不容忽视的。
多喝水，清肺蜂蜜水
在这段期间让小孩子尽量呆在室内，并且要保证多喝水！尤其是要多喝一点蜂蜜水。