出现这些情况，记得喝蜂蜜！咳嗽要喝蜂蜜咳嗽是呼吸系统疾病的主要症状，很多人一旦咳嗽习惯用止咳糖浆。但是，研究表明：由于蜂蜜能促进唾液分泌，帮助化痰和润滑呼吸道，具有优秀的润肺止咳作用，其止咳效果甚至优于很多常见的止咳糖浆，而且还毫无副作用。因此，咳嗽要喝蜂蜜！

醉酒要喝蜂蜜

便秘要喝蜂蜜临床医学调查表明，我国便秘患病率为3％-17.6％，成人慢性便秘患病率为4％-6％，并随年龄增长而升高，60岁以上高达22％。男女患病率之比最高达1:4.5，而且正逐年上升。同时有患者长期乱吃各种减肥通便类产品，致便秘越来越重。只是大部分人常常不去理会它，认为便秘不是病，不用治疗，但实际上便秘的危害很大，长期便秘会导致皮肤差，肥胖，以及其它疾病的发生。其实，我们平时只要每天喝杯蜂蜜水，就可以有效防治便秘，因为蜂蜜具有很好的润肠通便效果。因此，便秘要喝蜂蜜！

减肥要喝蜂蜜蜂蜜虽甜，但蜂蜜中的糖主要是葡萄糖和果糖，二者最大的特点就是：不需消化就直接能被人体所吸收！饥饿时喝点蜂蜜，其中的葡萄糖和果糖可迅速转化成血糖，消灭饥饿感，确保“节食减肥”不会半途而废！而且，蜂蜜含有很棒的解毒效果，够促进体内的废物排出体外，改善全身的新陈代谢功能，燃烧体内多余的脂肪。因此，减肥要喝蜂蜜！

运动要喝蜂蜜

美容更要喝蜂蜜众所周知，蜂蜜具有优秀的美容养颜功效，这也是人们选择蜂蜜的最主要原因。常喝蜂蜜，不仅可以减少皮肤中黑色素的沉积，美白每一寸肌肤，而且还可以润肤祛痘，使皮肤更加水嫩光滑。因此，美容更要喝蜂蜜

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