蜂蜜可以促进消化,增进食欲,镇静安眠,一直是很多女性的挚爱。然而,许多蜜友却心存疑问:孕妇究竟能不能喝蜂蜜?其实,鹰牌蜂蜜对孕妇的身体健康和对婴幼儿的生长发育有着积极作用,下面,就让蜂功伟业公司蜂蜜产业研究技术部来告诉您吧~
1、有效预防怀孕期的各种疾病
孕妇每天在上、下午的饮水中各放上数滴鹰牌蜂蜜,可以有效地预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病。患有高血压的孕妇,每天早、晚各饮1杯鹰牌蜂蜜水是非常有益的,因为鹰牌蜂蜜中的钾进入人体后有排钠的作用,可维持血中电解质平衡;对于有胃肠道溃疡的孕妇来说,鹰牌蜂蜜是良好的营养品,能增强体质。
2、有效缓解孕妇的便秘
孕妇在孕期会出现便秘的现象,而鹰牌蜂蜜具有润肠通便的作用,所以食用鹰牌蜂蜜能有效地预防便秘及痔疮出血。但如果食用太多,容易导致腹泻,甚至流产,建议每天不宜超过一大勺。
3、安神助眠
孕妇睡前饮一杯鹰牌蜂蜜水,有安神补脑、养血滋阴之功效;能够治疗多梦易醒、睡眠不香。但是,鹰牌蜂蜜只能用40℃以下的温水冲,这样可以保持鹰牌蜂蜜中的营养和活性酶不被破坏。
4、有助宝宝大脑发育
鹰牌蜂蜜是天然的大脑滋补剂,因为在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。
鹰牌蜂蜜中富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素,是益脑增智、美发护肤的要素。
而怀孕期间是胎儿大脑发育的重要阶段,因此,多喝鹰牌蜂蜜,对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。
蜂蜜糯米藕
这里再给准妈妈推荐一道蜂蜜美食——鹰牌蜂蜜糯米藕:
第一,将鲜藕洗净,切下藕节一端留用。
第二,将糯米淘洗干净,浸泡2个小时后,捞起沥干水分,然后将糯米灌入藕孔中压实,灌满后盖回藕节,用牙签固定。
第三,将灌入糯米的鲜藕放入蒸锅,蒸至糯米藕熟。
最后,熟糯米藕晾凉后切片,淋上枣花糖或鹰牌蜂蜜就可以了。
这道美食对准妈妈有很好的保健作用。糯米给准妈妈提供了充足的碳水化合物;鲜藕有养胃滋阴的功效;蜂蜜有润肠的作用,可缓解孕早期便秘的症状。
此外,鹰牌蜂蜜是一种天然食品,味道甜蜜,所含的单糖,不需要经消化就可以被人体吸收了。
蜂功伟业有限公司郑重提醒:
1、孕妇在选择蜂蜜时,一定要选择蜂蜜表面有微小气泡的蜂蜜,因为那是活性生物酶不断运动所产生的,吃这种蜜对人身体才最好。鹰牌蜂蜜是纯天然巴什基尔原产蜂蜜未经过任何人工干预富含活性生物酶。
2、孕妇不能吃蜂王浆。
因为蜂王浆中的激素会刺激子宫,引起宫缩,干扰胎儿在子宫内的正常发育。
3、孕妇可以吃蜂蜜,但是每天不要超过一大勺。
4、鹰牌蜂蜜忌热服用,会损失维生素,使生物酶失活,降低了原本蜂蜜的营养价值,使用45℃左右的水兑蜂蜜为佳。
5、蜂蜜不宜和豆腐、韭菜、豆浆、大米、鲫鱼等一起食用。
据说:轻者会影响蜂蜜的营养
成分,不被人体吸收;重者,可能会
中毒。关于此问题我公司未能获取有关技术数据上的论证,但依然作为一种通用的禁忌列入其中,避免谬误请读者自行决断。