哈哈~我今晚刚刚做完 建议用纯蜜和新鲜的柠檬来做 (女孩子比较爱美,所以建议把柠檬去皮来做,因为柠檬属于感光食物。。。。特别是柠檬皮里有一些光敏物质,容易出现容易色素沉积这些现象,所以一般泡水喝时要去皮去籽。如果不放心,喝完还是尽量少在太阳下晃荡吧!!!) 下边说做法吧! 1,准备干净的空瓶(无水) 2,柠檬去皮去籽,然后切薄片备用。(去皮的时候,最好把白色的一起去掉) 3,把柠檬和
蜂蜜,按一层蜂蜜一层
柠檬的顺序,放进空瓶中,蜂蜜一定要盖过柠檬。 4,将空瓶密封,放置一个星期后就可以食用啦! PS:对于比例问题,我一般用一个柠檬做(新鲜的,自己吃都安心一些),然后根据自己口味配蜂蜜,喜欢甜一点,蜜就多一点,酸一点,蜜就少一点,但蜜一定要盖过柠檬! 蜜放在冰箱保存,早上拿出来喝的时候,冲泡后记得稍微放一下再喝,不然冰的对胃不好,本身柠檬对于胃的刺激较大~