要趁新鲜喝,放置越久,营养会流失的。
蜂蜜柠檬水是以蜂蜜、柠檬为主要原料制成的饮品。口感酸甜,具有生津、减肥、止渴、祛暑、养颜、
美容等功效。 注意事项: 1、柠檬用盐搓洗可洗掉表皮的一层蜡蜂蜜柠檬水 2、瓶子要无油无水无脏东西,这样不易污染,保存时间才会长. 3、蜂蜜不要用热水冲,以免破坏其中的营养 4、由于柠檬富含果酸,经期不要喝,以免腹痛。 5、不易过酸,以免损伤牙釉质(为此可切1-2片柠檬,还可加入一勺蜂蜜,凉或温开水直接冲泡饮用。 6、由于柠檬pH值低达2.5,痰多、伤风感冒、胃寒气滞、腹部胀满者、胃酸过多者和胃
溃疡者不易食用。不宜与阿司匹林同服。 7、喝
柠檬水要适量,每天不宜超过1000毫升。